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超慢跑:比走路耗能比跑步轻松
（来源：科技日报）“一个月，体重减了5斤左右”“第8个月，瘦了18斤”……最近，网络社交平台上，有关超慢跑的讨论热度持续增加。不少网友表示，超慢跑让自己或身边的亲戚朋友瘦了下来。
事件徐说内经素问12异法方宜论之异病同治
上一篇，我们介绍了五脏六腑之间的差异，五脏六腑，一阳一阴，互为表里，共同主宰着人体的运行。奇恒之腑，是藏而不泻，而传化之腑，是泻而不藏。本篇，将我们带入了一个新的境界。我们都知道这样一句话，叫“一方水土养一方人”。换言之，有一些疾病，在某一地方容易发生，而在另一地方就不容易发生。当读了本篇文章后，我们就很容易理解有一个成语叫“因地制宜”了，也就能正确理解，为什么中医治病要强调因时、因地、因人而宜的道理了。因为这与中医一贯推崇的天人合一理论是相符合的。
书评在外不爱说话 焦虑闹的
（来源：生命时报）如今各类“焦虑症”充斥媒体，“美国新闻网”健康频道刊文称，从精神心理问题诊断的角度看，病态的焦虑症其实没有那么多，大家不要轻易给自己贴疾病的标签。不过，要是出现以下5种情况，说明问题比较严重，需及时就医。
事件沉默旁观或成帮凶
（来源：生命时报）在探讨校园欺凌、网络霸凌、职场排挤等社会现象时，我们的关注点往往只在施暴者的残忍与受害者的无助，却容易忽视那些在事件中扮演旁观者的“好人”。他们选择置身事外，以沉默和无视应对欺凌行为，这种态度有时是助纣为虐。
事件缺觉带来的“内伤”更多
（来源：北青报）睡个好觉能让人感觉神清气爽，第二天工作起来精力充沛。越来越多的证据表明，睡眠质量高对健康起到了至关重要的作用。偶尔的熬夜在所难免，但如果经常性或长期睡眠不足，身体就要为此付出代价了。今天就为您盘点长期缺觉给身体带来的内伤。
事件唐筛、无创、羊穿啥区别
（来源：生命时报）唐氏综合征又称“21—三体综合征”或先天愚型，是由于21号染色体异常导致的染色体病。这种疾病可在孕期进行筛查，常见的方法有唐氏筛查（简称唐筛）、无创DNA产前检测（简称无创）和羊膜腔穿刺术（简称羊穿），三种方法各有利弊，让很多孕妇纠结不已，到底该怎么选？
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