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发会儿呆 记得牢
（来源：生命时报）学习工作的间隙，你可能会不自觉地停下来发发呆，看起来浪费时间，实际上能提效。美国《心理规律公报与述评》近日刊发的一项研究指出，学习后安静休息一会，有助巩固新记忆。
事件智能养宠背后的伪科技与真痛点
（来源：中青报）深夜11点，北京一栋写字楼已只剩零星灯光，29岁的程序员陈哲刚结束工作，疲惫地拿起手机。屏幕上，一款需每月花钱订阅的宠物智能应用程序，正推送着当日总结报告：“您的爱犬‘元宝’今日深睡时长仅2.1小时，低于同品种平均水平38%，情绪指标显示轻度焦虑。”
事件京小学将彻底告别校外供餐
（来源：北青报）本报讯（记者武文娟）“校园餐”无小事，每顿饭都承载着学生的健康成长。北京青年报记者从昨日举行的北京市中小学校园餐专项整治工作推进现场会上了解到，为了让每个孩子在学校都能吃得饱、吃得好，本市已定下“硬目标”——到2027年年底，全市所有中小学都将实现校内食堂供餐，彻底告别校外供餐模式。
事件吃盐太少伤认知
（来源：生命时报）众所周知，吃太多盐会升高血压，增加心血管疾病风险。鲜为人知的是，盐吃太少也不好。美国阿尔茨海默病协会期刊《阿尔茨海默病与痴呆症》刊登一项最新研究发现，吃盐太少会加速认知衰退，增加痴呆症风险。
事件中国医生借助AI识别胰腺癌
（来源：人民日报）近日，美国《纽约时报》发表整版报道，介绍了阿里巴巴研发的胰腺癌早筛人工智能（AI）模型，成功帮助医生发现了原本可能遗漏的致命肿瘤，挽回了多名患者的生命。这篇报道引发美国网友热议：“看看，这才是新兴技术的正确用法。”
事件孕期也要管好体态
（来源：生命时报）怀孕会导致身体发生多种变化。比如，随着妊娠的发展，女性“S”型曲线会更加明显，这是因为身体为平衡腹部重量的增加，骨盆逐渐前倾，耻骨尾骨向后移动，从而会增加腰椎向前的弯曲程度。
事件报复性熬夜 咋破
（来源：光明日报）因为工作、学习忙碌了一天，到了深夜，眼皮直打架，却就是不想睡，反而刷手机到凌晨……这样的场景，对许多人来说很熟悉，甚至已成为一种生活习惯。这被人们称为——报复性熬夜。
事件芋头是散结高手
（来源：生命时报）早在4000多年前，芋头就成为我们祖先的重要食物，如今，它不仅是餐桌上的“常客”，更是温和的养生“助手”。芋头味甘、辛，性平，不寒不燥，有非常高的食疗价值，适合绝大多数体质。
事件“跑步强迫症”损害身心
（来源：生命时报）近年来，马拉松热潮席卷全球，尤其吸引大量中年人参加赛事，通过跑步来释放压力。但一些马拉松跑者可能存在“跑步强迫症”，即出于强迫性心理，一天不跑就会产生不适感，并且不顾身体负荷与恢复需要，频繁地参加马拉松赛事，这可能不利于身心健康。
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