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老人护心要做抗阻
（来源：生命时报）老人是心血管疾病的高发人群。近日，一项发表在《中华老年医学杂志》上的新综述，总结了抗阻训练在老人心血管健康领域的研究进展。本报邀请文章作者、首都体育学院体育教育训练学院副教授孙永生进行详细解读。
事件最伤膝盖的不是跑步而是久坐
（来源：生命时报）很多人一听到“跑步”“健步走”，脑海中首先就会想到“膝关节磨损”，因此对这些运动敬而远之。但科学研究可能颠覆你的认知：膝盖的“头号敌人”，并非跑步，而是很多人天天都在做的——久坐。
事件这些“吃蟹禁忌”是真是假？
（来源：光明日报）【健·真言】。现在正是大闸蟹肥美的时候，而伴随美味而来的还有诸多“吃蟹禁忌”，比如螃蟹配橙子等于吃砒霜，螃蟹和啤酒同吃会痛风等等，这些流传甚广的说法有没有科学依据呢？
事件痔疮.肛门瘙痒.马应龙
相信很多人都有痔疮，不管是十人九痔，还是十男九痔，反正这个发病率挺高的。关于痔疮的病因，我也有独到的见解，它和鼻炎、脚气一样，都是人体的一个排湿毒的通道，算是人体的一种自保表现，或是一种自洁能力，详见《》
本站有自信的人生育意愿强
（来源：生命时报）有自信的人，生育意愿强。生育率下降和少子化问题日显突出。日本神奈川县立保健福祉大学在英国期刊《BMC女性健康》上发表的一项新研究表明，对个人身体和职业自信的女性，生育意愿通常更强。
事件缓解焦虑 先降体脂率
（来源：生命时报）缓解焦虑，先降体脂率。美国东北大学科研团队在《美国医学会杂志·网络开放版》发表的最新研究显示，有氧运动能力较强且体脂率较低的儿童，更不容易出现焦虑抑郁症状。
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