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增肌能防抑郁
（来源：生命时报）提到增肌，人们总会想到强健体魄或塑造身形，鲜少将其与心理健康相关联。但荷兰《情感障碍杂志》发表的一项研究表明，肌肉力量不仅关乎身体素质，更是预防抑郁症的关键，对女性保护作用尤为显著。
事件别有病网18岁 公司注销半退休
2026年的8月8日，别有病网（www.byb.cn）已经运营了18周年。这一年，经历了很多，从宏观方面说，经济下行，持续的内卷;从微观来说，网站ICP备案主体从公司改成徐捷个人，北京有什么健康科技有限公司7月29日正式注销，外孙女出生，我也进入半退休状态。
本站认知障碍会混搭出现
（来源：生命时报）王女士今年82岁，是一位退休教师。5年前，家人发现她开始忘事，刚说的话记不住，熟悉的学生名字叫不出来，社区医生考虑“阿尔茨海默病早期”，建议观察;3年前，她因头晕住院，头颅磁共振显示多处腔隙性脑梗死，还有中度海马萎缩;2年前，她走路开始不稳，有时莫名哭泣。现在，她既记不清近期的事，也处理不了简单的家务，被确诊为混合性痴呆。
事件心理咨询别找熟人
（来源：生命时报）“孩子最近状态不好，找心理咨询师朋友看看吧”，大家以为找熟人问诊比较踏实，但心理咨询恰恰相反。在专业圈子里，心理咨询伦理明确指出，咨询师最好不要与来访者有咨询关系以外的其他关系，否则会造成诸多负面后果。
事件徐说内经灵枢12经水之解剖之始
本篇，也就是灵枢的第12篇。何谓经水？这里的经，当然是指人体的十条正经了;水，指的是人体内的行如山川河流运行一般的气血。换言之，本文是借自然现象，来比喻人体。即，本篇运用古代版图上清、渭、海、湖、汝、渑、淮、漯、江、河、济、漳十二条河流的大小、深浅、广狭、长短来比喻人体中十二经脉各自之不同的气血运行状况。因为本篇主要介绍了十二经和十二水的相互配合情况，并进而分述了手足阴阳各经最适当的进针深度和留针时间，所以篇名叫做"经水"。本篇中最广为人知的经典名句是：若夫八尺之士，皮肉在此，外可度量切循而得之，其死可解剖而视之。这句话是中国古代医学史上极早提及人体解剖的重要论述，体现了中医对人体结构的务实探索精神，是该篇最具标志性的内容。
书评年轻人完美主义更严重了
（来源：生命时报）完美主义是一种对自身或他人设定极高标准，过度追求完美的人格倾向。其有积极意义，但也会“逼”出很多心理问题。近日，发表在美国《心理学公报》上的一项研究称，现在的年轻人完美主义越来越严重。
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