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什么类型的人不适合滑雪
进入到了三月份，也快到了雪季的尾巴。这个雪季，我累计滑雪了40天，滑行时长226个小时，2438公里，平均一小时滑雪10公里。而这四个雪季，已经累计滑行突破1000小时，近万公里。虽然离2022年冬奥会越来越近了，在三亿人上冰雪的号召下，已经有越来越多的人涌向雪场，但受疫情影响，已经两个雪季了，崇礼各大雪场经营相当困难，相关的餐饮酒店业也是惨淡经营。很多初入雪场的滑雪者，都是享受政府补贴的免费滑雪者，无论是从思想上，还是身心方面，并没有做好准备，因此大小事故不断，每天北医三院崇礼医院急诊中医都人满为患，周末尤甚。因滑雪是一个高刺激和高风险运动，每名滑雪者，都需要认真对待，才能安全滑雪和快乐滑雪。有鉴于此，作为从2013年开始进入滑雪圈的“老炮”，有一些所见、所闻、所感，从大众滑雪健康安全的角度，和大家分享一下自己的感受。
本站穴位的故事278带脉:瘦腰
上回书，我们说到了足少阳胆经的第25穴京门，它是肾经的募穴，有强大的补肾益气的作用。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第26穴带脉，它有减少腰腹赘肉的作用，咱们还是先来说文解字~~！
书评室内干燥增湿请慎用加湿器
风寒暑湿燥火，被中医称为“六淫”，也就是说，这六种外界的气候环境，会导致人体的不适，严重的会生病。因这个阶段一直在崇礼滑雪，在前两篇文章中，我分别通过两个案例《急性腹泻.三个苹果.一个留罐》、《久坐冷板凳的后果也许你想不到》，来介绍和风寒对人体的影响，并且强调了“风为百病之长，寒为万病之源”之说，而今天，我们将继续给大家介绍“燥”的身体的影响。
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久坐冷板凳的后果也许你想不到
久坐冷板凳，比喻长期不受重视而担任清闲职务。但在中医里，这可是一件大事。最近这一段时间，一直在崇礼滑雪，总会受到一些病痛袭扰，其中之是就是痔疮，今天就和大家说说这件事。
本站急性腹泻.三个苹果.一个留罐
急性腹泻，俗称拉肚子，想必每个人都得过。可该如何正确的治疗，知道的人却并不多。最近这一段时间，一直在崇礼滑雪。从2月3日凌晨5点多开始，24小时内连拉三次，均为水泻，同时伴有疲乏无力，轻微发烧，无食欲等症状。2月4日，拉2次，体力恢复至60%，基本恢复正常饮食;2月5日，体温正常，大便正常，饮食正常，体力恢复至80－90%;2月6日已经恢复滑雪，当日滑雪72公里。可能有朋友要问了，这病是怎么得的？与节气有关吗？如何调理的？今天就来回答各位关心的问题，同时在这里，别有病网祝各位网友新春快乐，身体健康！
本站穴位的故事276日月:胆囊炎
上回书，我们说到了足少阳胆经的第23穴辄筋，它具有护肝养筋的作用。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第24穴日月，它是治疗胆囊炎的要穴，咱们还是先来说文解字~~！
书评软件超人上市高管为何情定雪山
虽然遭遇疫情的影响，但在崇礼滑雪这些日子，每天都会遇到很多奇葩的事和大神样的人，他们对雪痴迷般的热爱，常常令人不解和匪夷所思，而今天我们故事的主人公铁拐李，就是其中的一位。2021年1月30日晚6点，在汤印公寓黄书狼家，我对故事的主人公进行了拉家常式的专访。
本站穴位的故事275辄筋:护肝养筋
上回书说到了足少阳胆经的22穴渊腋穴，它是一个急救的要穴和大穴，对心绞痛、心梗，有一定的缓解作用。今天，咱们继续沿胆经的循行路线前行，解读第23穴辄筋，它具有护肝养筋的作用，咱们还是先来说文解字~~！
书评立体盲的人最好别开车和滑雪
最近一直在崇礼多乐美地滑雪，1月19日16：52，当我离开地下停车场时，发现了一辆张家口牌照黑色福特（疑似）轿车被卡在台阶上了，其中前轮悬空，一群小伙伴正在忙着给车轮下面垫砖。由于时间关系，我拍了两张照片就走了，第二天又补拍了几张。虽然不了解具体原因，但我突然脑子里浮现了一个词“立体肓”，因为我早在2011年就在别有病网站（www.byb.cn）写过一篇文章，但在微信公众号上还没有发表过，所以今天就和大家谈谈此事。
本站穴位的故事274渊腋:心梗
上回书，我们说到了足少阳胆经的第21穴风池，它对风寒感冒有帮助，同时还可以改善视力。今天，咱们继续沿胆经的循行路线前行，解读第22穴渊腋，它对心绞痛、心梗有急救的作用，咱们还是先来说文解字~~！
书评
穴位的故事273肩井:肩周炎
上回书，我们说到了足少阳胆经的第20穴风池，这是胆经的一个大穴和要穴，它对治疗风寒感冒效果不错，同时还可以缓解视疲劳。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第21穴肩井，它同样也是胆经的要穴，它对治疗和缓解肩周的不适有较好的效果，咱们还是先来说文解字~~！
书评
穴位的故事272风池:风寒感冒
上回书，说到了足少阳胆经的第19穴脑空，它有开窍醒脑的作用。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第20穴风池，它对受风寒引起的感冒有较好的疗效，咱们还是先来说文解字~~！
书评腰骶拔罐居然搞定牙龈肿痛
最近这一段时间，本应该是在崇礼滑雪的。但遇到了极寒天气，白天最高气温都在－10度以下，而夜间最低气温都在-20以下，甚至达到过－32度。这还是在县城，如果是在山上的雪场就更冷。这种天气人很容易受寒，要是滑雪就更受罪了，不仅人冻的受不了，而且雪被冻的非常的硬，像冰一样，根本就刻不住雪，很容易摔伤。不仅如此，我那辆老车也受不了这份冻，早起都打不着火了，换了一个电瓶才好，不得已跑回北京来避寒了。
本站穴位的故事271脑空:开窍醒脑
上回书，我们说到了足少阳胆经的第18穴承灵，它对鼻鼻肉有一定的治疗作用。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第19穴脑空，它有开窍醒脑的作用，咱们还是先来说文解字~~！
书评别有病网评出2020十大健康新闻
2020年，农历庚子年。在中国历史上，但凡庚子年，均有天灾人祸发生，今年也不例外。1840年庚子年：中国第一次鸦片战争;1900年庚子年：八国联军为扩大对中国的侵略，进犯北京;1960年庚子年：中国开始了持续三年的自然灾害，前所未有的大饥荒;2020年庚子年：新冠疫情率先在武汉爆发，随后全球同此凉热。温故知新，总结过去，是为了更好地面向未来，为此别有病网（www.byb.cn）评选出国内十大健康新闻。
本站穴位的故事270承灵:鼻息肉
上回书，我们说到了足少阳胆经的第17穴正营，它具有缓解因胆气不降引发的头痛的作用。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第18穴承灵，它对治疗轻度鼻息肉有一定的效果，咱们还是先来说文解字~~！
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