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小米-别有病食品库
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名称】:小米
别名】:粟米,粟谷
拼音】:xiǎo mǐ
】:
】:甘,咸
归经】:脾,肾,胃
功效】:健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热
适宜】:脾胃虚弱、反胃、呕吐、泄泻、伤食腹胀、失眠、体虚低热、
禁忌】:胃冷
特点】:产妇必食之佳品
描述】:
1. 治口疮:小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;
2. 治呕:小米具有防止泛胃、呕吐的功效;
3. 产妇必备:还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力;
4. 美容:小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。


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