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素食女性髋部骨折风险高33%
（来源：科技日报）一项对英国女性的大型追踪研究发现，与食用肉类的女性相比，素食女性髋部骨折的风险要高33%。风险增加的原因可能在于无肉饮食会导致摄入蛋白质较少——多摄入蛋白质有助于增加肌肉质量，以及可能缺乏维生素和矿物质（如钙和维生素B12），这些物质有利于增强骨骼。最新研究发表于最近的《BMC医学》杂志。
事件
六种鱼正是夏季肥美时
（来源：生命时报）炎炎夏日，好多人热得没胃口。不想吃饭，又会进一步引起精神不振和体虚乏力，这便是所谓“苦夏”。要保证夏季营养充足，不妨吃点鱼，其质地细嫩，容易消化，蛋白质含量高，是补充优质蛋白质的不二选择。有些鱼在夏天产卵繁殖，此时积蓄了充足的营养，是口感最肥嫩的时候。
事件卒中后 警惕抑郁不请自来
（来源：北青报）产后抑郁大家已经不再陌生，那么你听说过中风后抑郁吗？一次缺血性脑卒中（中风）的发生，不仅彻底改变老人的身体功能，也会改变他的性格。市疾控中心慢病所专家提醒家有卒中老人的家庭，脑卒中患者的这种不良“心情”，并非故意闹脾气或脆弱敏感，也并非卒中后的“正常”过程，而是一种精神类并发症，叫卒中后抑郁症，而且绝非个例。
事件超重老人骨折风险低
（来源：生命时报）肥胖是引发多种生活方式疾病的危险因素。近期，中国西湖大学生命科学学院的研究小组在《交叉科学》杂志发表的一项前瞻性研究表明，腰围和臀围大的肥胖老人，骨折风险显著上升。
事件土伏苓胆南星可缓解痛风
（来源：生命时报）痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不畅而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。随着人民生活水平的提高、膳食结构西方化，该病发病率日趋增高。临床中，我会重用土茯苓、胆南星治疗痛风病。
事件加工食品营养亟需升级
（来源：生命时报）目前，超重与肥胖已成为全球流行的健康问题。2018年，我国成年居民超重和肥胖人数已经过半（50.7%），6岁以下和6~17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19%，并且这一问题日趋严重。
事件别有病网14岁:疫情影响严重
2022年8月8日，是别有病网（www.byb.cn）成立14周年的日子，同时，别有病网公众号（byb-cn1963）开通也已经走过了7年7个月。现在又到了盘点这一年网站经营情况的时间。闲话少说，上干货。
本站上火了 到底该吃哪种牛黄？
（来源：北青报）市面上含有“牛黄”成分的中成药有那么多，光药名中带“牛黄”的就好几种，例如牛黄上清丸、牛黄解毒丸、牛黄清火丸，那么，它们有何区别呢？今天，就来带大家了解一下牛黄“家族成员”的本领。
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