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情绪疗愈的八种方法

(来源:北青报)情绪疗愈能给自己和他人更多关爱,美国瑜伽教练和冥想教练、畅销书作家谢里安娜·博伊尔在《翻篇:拔掉那根扎在你心里的刺》一书中介绍了八种方法,让你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候,重新稳定自己的呼吸和情绪,让紧紧巴巴的自己重新得到放空和放松。

事件

上岁数说话速度快大脑更健康

(来源:北青报)随着年龄的增长,我们会发现自己有时需要更长的时间才能想出合适的措辞,这令我们担忧自己是不是患上了老年痴呆症,或者存在认知功能衰退。

事件

居民日平均睡眠不足7小时

(来源:中新网)中新网北京3月17日电(记者张尼)你每天几点能够入睡?如果回答是23:00之前,那么恭喜你,你可能已经击败了大多数人。如果你从未遭遇过失眠困扰,那你就是“人中龙凤”。

事件

穴位的故事奇穴67髋骨:膝关节病

上回书,我们解读了经外奇穴第66穴十宣,它也是经外奇穴上肢部的最后一个穴位,对缓解中风症状有一定的效果。今天,继续解读第67穴髋骨,它也是经外奇穴下肢部的首穴,对膝关节病有不错的效果,咱们还是先说文解字~~!

书评

儿童焦虑多是大人传染的

(来源:生命时报)紧张烦躁难安抚浑身不适没病因注意力差老担忧儿童焦虑多是大人传染的

事件

磨牙流口水大多是脾虚

(来源:生命时报)日常生活中,有些人睡觉会磨牙、流口水,其实这是脾虚的表现。

事件

牙疼的11个应对方案送给你

(来源:北青报)俗话说“牙疼不是病,疼起来真要命”。牙齿一旦疼起来,仿佛只有去看牙科医生才是真正的解决办法。当然,搞清楚牙齿疼痛的真正原因是很重要的。造成这种症状的原因有很多种,而不仅仅是简单的蛀牙而已。今天,就来为大家盘点导致牙疼的11个常见原因及应对方案。

事件

四类人要躲春

(来源:生命时报)万物复苏之季,正是疾病多发之时四类人要躲春

事件

心脏病犯一次其他病也易得

(来源:生命时报)心脏病发作带来的后遗症,可能超出很多人的想象。英国利兹大学研究人员发表在《科学公共图书馆·医学》期刊的调查显示,一个人心脏病发作后,患上其他多种疾病的风险会大大增加。

事件

暴瘦要警惕十种癌

(来源:生命时报)美国最新研究显示,2年内体重突然减轻5%~10%,随后确诊为癌症的平均时间为6.5个月暴瘦要警惕十种癌

事件

新生儿也会长“青春痘”吗

(来源:生命时报)河南读者蔡女士问:我家孩子快满月了,最近脸上一直有红疙瘩,看着跟“青春痘”差不多,好多天都没有消退。有点想不明白,新生儿为啥会长“青春痘”呢?

事件

阿奇遇他汀可能伤肝

(来源:生命时报)阿奇遇他汀可能伤肝与甘草片、地高辛等合用时也会增加不良反应

事件

我国癌症死亡率持续下降

(来源:生命时报)国家癌症中心最新发布2022年恶性肿瘤疾病负担我国癌症死亡率持续下降

事件

耳中风常出现在单侧

(来源:生命时报)耳中风是突发性耳聋的俗称,患者感觉就像游泳时耳朵突然灌满了水,听声音很遥远,甚至什么都听不到。多数患者为单侧发病,听力一般在短时间内下降至最低点。

事件

有种头晕站着有躺着没

(来源:生命时报)临床中,有一种头晕只在活动时加重,甚至走路都不得不让人扶着,但只要躺在床上,头晕就消失,一起身又开始,反反复复。这可能是“持续性姿势性感知性眩晕(PPPD)”闹的。

事件

甲状腺异常阻挡生育

(来源:生命时报)女性排卵困难男性精子下降甲状腺异常阻挡生育

事件

有人早起疯狂打喷嚏流鼻涕吐痰

最近,连续写了春病的几篇文章,还是较受关注的,尤其是《惊蛰一大堆的陈病被勾出来》,获得了37个赞,这在近期文章中还是比较少见的。这篇文章将春季“发陈”这个比较抽象的概念,和我们在这段时间经常出现的一些病症之间,做了一个系统的梳理和归纳,指出这些都是人体的一种自洁行为,并从医理上做了通俗的解释,相信这也是网友们比较认可的原因。

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孩子抑郁父母不要逃避

(来源:生命时报)觉得丢人耽搁诊治怕误功课擅自减药孩子抑郁,父母不要逃避

事件

有些蔬果不适合放冰箱

(来源:生命时报)打断后熟进程破坏表面防护加速失水变质有些蔬果不适合放冰箱

事件

胎儿七活八不活有道理吗

(来源:生命时报)对于早产儿,民间有“七活八不活”的说法,意思是说,胎龄7个月的早产儿能活,胎龄8个月的反而不易活。事实真的如此吗?

事件
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