糙米_性味_归经_功效_作用

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糙米-别有病食品库

【名称】：糙米

【别名】：胚芽米、玄米

【拼音】：cāo mǐ

【性】：温

【味】：甘

【归经】：脾,胃

【功效】：健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静

【适宜】：肥胖、胃肠功能障碍、贫血、便秘

【禁忌】：无

【特点】：五谷之一，营养佳品

【描述】：

1. 减肥：糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等；
2. 治贫血：糙米能治疗贫血；胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能
3. 治便秘：糙米能治疗便秘，净化血液，因而有强化体质的作用。糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡；
4. 抗癌：糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用

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