别有病首页->>食品库>>鲤鱼详细介绍
鲤鱼-别有病食品库
【名称】：鲤鱼
【别名】：赤鲤、拐子
【拼音】：lǐ yú
【 性 】：平
【 味 】：甘
【归经】：脾,肺,肾
【功效】：补脾健胃、利水消肿、安胎通乳、解毒
【适宜】：各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通
【禁忌】：癌症、支气管哮喘、荨麻疹、湿疹
【特点】：适宜和禁忌均明显的食物
【描述】：
1. 蛋白质易吸收：鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；
2. 保护心脑血管：鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。
1. 蛋白质易吸收：鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；
2. 保护心脑血管：鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。
精彩内容载入中，请稍候...
最新文章
- [事件]一个土豆带来多少营养01-21
- [事件]吃盐太少伤认知01-21
- [事件]突发脑卒中放手指血急救靠谱...01-21
- [事件]鼻梁有青筋是“脾胃虚弱”吗01-20
- [事件]我的AI医疗助手成长记01-20
- [事件]中国医生借助AI识别胰腺癌01-20
- [本站]徐说内经素问67五运行大论...01-19
- [事件]孕期也要管好体态01-19