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紫甘蓝-别有病食品库
【名称】：紫甘蓝
【别名】：赤甘蓝、紫圆白
【拼音】：zi gan lan
【 性 】：平
【 味 】：甘
【归经】：脾,胃
【功效】：补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨
【适宜】：睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛、动脉硬化、胆结石症、肥胖、
【禁忌】：脾胃虚寒、泄泻
【特点】：绿色健康食品
【描述】：
1、营养丰富:尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B，以及丰富的花青素甙和纤维素。
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