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晒背OR艾灸 跟风养生先辨体质
(来源:北青报)“晒背祛寒湿”“居家艾灸驱冬病”等网红养生法热度飙升。这些方法看似好处多多且简单易操作,但需要提醒大家,无论是哪种养生方法,操作前都需先咨询中医师进行体质辨识和穴位指导,避免盲目跟风养生变伤身。
事件为何“心静自然凉”?
(来源:光明日报)炎炎夏日,高温如炙,你可能也有这样的体验:心烦意乱时,仿佛置身蒸笼,每一寸肌肤都像被火烤一样;而当沉下心时,哪怕身处同一环境,闷热感也会减退,甚至生出一丝清凉。可见,广为流传的“心静自然凉”,不是简单的心理安慰,背后蕴含着很多医学道理。
事件警惕同型半胱氨酸升高
(来源:生命时报)同型半胱氨酸升高,心脑病“信号灯”。拿到体检报告,不少人看到“同型半胱氨酸偏高”的提示后,会不自觉地上网查询,结果提示是“脑梗前兆”,一下便坐不住了。但实际上,这个指标的升高并没太大危险。
事件心衰患者几乎人人腹胖
(来源:生命时报)心衰患者几乎人人腹胖。临床诊疗工作中发现,大多数心衰患者都存在超重或肥胖问题,尤其是腹型肥胖。腹型肥胖可直接加重心脏负担,导致高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、房颤的发生,增加治疗难度和风险,出现更高的住院次数及死亡风险。
事件人每增5岁跌倒风险升14%
(来源:生命时报)人每增5岁,跌倒风险升14%。跌倒是威胁老年人群健康与生命安全的重要风险因素。近日,国家体育总局体育科学研究所发表的一项涉及7000人的新研究显示,我国60~79岁老年人跌倒高风险检出率为10.5%,跌倒风险呈现出女性高于男性、城镇高于乡村、随年龄递增的特点。研究结果发表在《协和医学杂志》上。
事件阴茎味儿不对别大意
(来源:生命时报)阴茎味儿不对别大意。通常情况下,男性私处会有一点点体味,这是精氨经过氧化后散发出来的淡淡腥味,是正常的。但要是下体突然出现厚重、难闻的味道,就要警惕,最好查查以下方面问题。
事件生育杀手出没!男士请自查冰箱
(来源:北青报)前几天,男科接诊了一位28岁的程序员,他的精液分析报告着实让人揪心:精子浓度仅500万/ml(正常应≥1500万),活力20%(正常需≥40%)。当询问他的日常饮食时,他默默打开了手机相册,里面是他家冰箱的照片。这一看,好家伙,妥妥的“男科雷区”啊!
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