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（来源：生命时报）提到糖尿病与体重的关系，很多人默认“肥胖是大敌”，却忽略了低体重这一隐藏风险。近日，国际期刊《恶病质、肌少症和肌肉杂志》发表研究指出，低体重（体重指数小于18.5）2型糖尿病患者面临的死亡风险，比肥胖患者更高。
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（来源：生命时报）“AI医生”功能愈发强大健康问题答疑、报告解读、饮食运动指导、用药咨询是医生们认为最适合使用的四大场景
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（来源：生命时报）老人患病有新趋势阿尔茨海默病等神经系统疾病、艾滋病和性传播疾病增加
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（来源：生命时报）发挥经验优势主动预防衰弱心态趋于平和晚年可以比年轻时更幸福
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（来源：生命时报）摆脱内卷发挥更大价值薪资晋升也跟三甲看齐高学历医学生转向社区
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（来源：生命时报）先天缺乏激素保护不良习惯相对更多男性防斑块提早20年
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（来源：生命时报）同样能宣泄性压力、获得性愉悦，所以很多人，尤其是男性，把简单易操作的自慰当作唯一或主要的性活动。美国“医学博士”网的一篇文章指出，这种观点和行为是错误的。
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（来源：生命时报）焦虑的感受让人不适，但要完全避免焦虑是不切实际的。面对这种情绪，我们能做的、应该做的，是尽量控制它的程度、降低伤害。美国“今日心理学”网总结的“四不”，对缓解焦虑有不错的效果。
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（来源：生命时报）尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛等这些曾被贴上“羞耻标签”的生殖系统损伤困扰很多妇女生殖整复迫在眉睫
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（来源：生命时报）体检查出斑块，如果还伴有其他指标异常，如血脂高、血压高、血糖高等，往往会加速冠脉不稳定斑块进展。《美国心脏病学会期刊》不久前刊发研究显示，心血管危险因素越多，斑块越容易破裂。
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（来源：生命时报）朋友圈的消息提醒、短视频的自动播放、工作群的待办事项……常让人即使眼睛干涩发痛，也无法将视线从手机屏幕上移开。其实，不止眼睛受累，全身都在默默付出代价。
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（来源：生命时报）身体虚弱的老年人，大多脑子反应也慢。芬兰于韦斯屈莱大学在瑞士《老年学》杂志发表的研究显示，类似关联不只出现在老年人身上，如果中年人在执行认知任务时反应较慢且容易出错，也多与身体虚弱有关。
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（来源：生命时报）澳大利亚悉尼大学新研究显示持续走15分钟有利健康
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（来源：生命时报）近年来多项研究发现，6个关键指标反映老人的健康状况，定期关注，将其保持在健康范围内，是预防慢性病、延长健康寿命的有效策略。
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（来源：生命时报）压力大降低神经活性数字化减少主动思考认知障碍有早发苗头
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（来源：生命时报）持续损伤细胞引发炎症反应加速癌症进展饮酒致癌风险被低估了
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（来源：生命时报）很多人查看血脂化验单时，只要指标未超出参考范围就认为没事。而近日，美国国家脂质学会更新关于低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）的管理指南，提出管理坏胆固醇须“更低，且更久”。
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（来源：生命时报）研究显示，年均温度15.4℃、相对湿度72.8%对血压最友好血压有“黄金”温湿度
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（来源：生命时报）胡椒素有“香料之王”的美誉，其不仅有黑白之分，还有绿色和红色，颜色差异主要是采收时果实成熟度和加工方法不同导致的。
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（来源：生命时报）韩国荟萃分析发现吃鱼多，抑郁少
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