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(来源:生命时报)无早餐+晚餐迟,骨折风险高。每天吃饭时间和次数的安排,会影响到身体健康的多个方面。根据日本学者近期在美国《内分泌学会杂志》发表的一项研究,不吃早餐与迟吃晚餐的习惯,可使骨质疏松性骨折风险明显上升。
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(来源:生命时报)美国梅奥诊所研究显示长期失眠,大脑衰老快3.5年
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(来源:生命时报)年轻患病态势上升癌症负担略有下降东亚五国要重点护胃
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(来源:生命时报)双臂收缩压差大,增死亡风险。生活中,很多高血压患者测血压时,只量一侧手臂血压。
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(来源:生命时报)氯吡格雷防血栓有优势。阿司匹林,又名乙酰水杨酸,除具有解热镇痛的作用外,还能抗血小板聚集、阻止血栓形成,临床上常用于预防心肌梗死、人工心脏瓣膜或其他手术后血栓形成。
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(来源:生命时报)小中风也会“蚕食”大脑。近日,50岁王阿姨打扫卫生时,突然感到右手无力,扫把都无法握住,甚至出现脸色发白、言语不清的情况。但坐下休息一会后,又逐渐“恢复正常”,但保险起见,她立刻在家人陪同下就医。医生经综合判断,考虑她患了短暂性脑缺血发作(TIA)。
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(来源:)常熬夜睡不够立人设很压抑被攻击招辱骂很多知名博主陷入抑郁
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(来源:)怕被嘲笑不敢去认为自行能恢复阳痿常拖两年才会治
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(来源:生命时报)一天怎么吃最健脑。大脑可谓是人体的“司令部”,减缓大脑衰退速度,让它长期保持活跃是高品质生活的保证。健脑最关键的一步,可能要从“吃”开始。
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(来源:生命时报)近日,英国《新科学家》周刊网站报道,澳大利亚悉尼大学的研究团队进行的一项最新研究发现,每天仅完成1分多钟高强度运动的人群,随后6年的全因死亡风险显著降低。
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(来源:生命时报)随着生活节奏加快,现代人越来越难以抽出大量时间进行锻炼。日前,澳大利亚“对话”网站刊文指出,间歇跑提供了一种时间投入少、健康回报高的运动方案。
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(来源:生命时报)有的人总觉得眼睛干涩,滴了眼药水也不见好,晨起还伴有手指关节僵痛。这很可能不单单是眼睛的局部问题,而是类风湿关节炎在作怪。
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(来源:生命时报)建立防治网络加大财政投入强化宣传教育意大利立法将肥胖列为慢病
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(来源:生命时报)维生素D不仅对骨骼健康有重要作用,还能影响肌肉量。韩国加图立大学在瑞士期刊《营养素》上发表的新研究显示,维生素D能够调节肌肉与脂肪功能,其水平与肌肉力量和瘦体重均有相关性。
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(来源:生命时报)晨尿颜色可能是压力反应的“晴雨表”。英国一项新研究发现,早晨尿液颜色越深的人,在压力下会表现出越大的生理反应,表明抗压能力较弱。其解决方法也很简单,保持合理饮水量就能让晨尿颜色降下来,同时提升抗压韧性。该成果发表在美国生理学会《应用生理学杂志》上。
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(来源:生命时报)我国多家机构分析近九万人数据后提示睡个好觉能防百病
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(来源:生命时报)增加出血风险导致血糖波动影响伤口愈合手术前后六类药停一停
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(来源:生命时报)小中风,又称短暂性脑缺血发作,其症状与中风类似,患者大多可在3小时内缓解,是中风强烈的预警信号。近日,美国期刊《神经病学》刊发新研究称,小中风可能与认知功能衰退甚至痴呆症发生有关。
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(来源:生命时报)老人是心血管疾病的高发人群。近日,一项发表在《中华老年医学杂志》上的新综述,总结了抗阻训练在老人心血管健康领域的研究进展。本报邀请文章作者、首都体育学院体育教育训练学院副教授孙永生进行详细解读。
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(来源:生命时报)生理进入下滑期不良习惯积炎症女性健康有个关键十年
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