今天是咱们14经脉最容易堵的点系列文章的最后一篇。国庆节后，我会将这14经脉中最容易堵的点系列文章，做一个汇总，并将相关文章列表刊载在文章后面。先说结论，督脉中最容易堵的三个点，第一个是大椎，第二个腰阳关...
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（来源：）承认错误多夸奖尊重他人常道谢打造好人缘八个密码
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（来源：生命时报）五指通五脏，弹走一身瘀对敲井穴醒经络虎口相击调气血
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（来源：生命时报）了解新鲜事激发好奇心增强归属感闲聊是晚年“调味剂”
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本篇讲针刺的规范
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（来源：生命时报）七成人不知膝盖疼是胯骨问题。弯腰穿鞋觉得费劲，膝盖、大腿和背部持续疼痛？美国俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心在其官网发布的一项最新调查发现，约七成人没意识到，这些症状可能是髋部问题的潜在信号。
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（来源：生命时报）阿根廷与日本联合研究发现诚信的人不易高血压
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（来源：生命时报）多种成分抗氧化提高代谢控食欲轻微痛感能解压吃点辣保护心血管
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（来源：）加快吸收速度避免食物干扰十种药空腹服更有效
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（来源：）先吃肉和菜，血糖波动小。不少糖友可能会发现，每餐吃的食物和数量都差不多，有些人的餐后血糖会平稳上升和下降，血糖峰值也能控制在目标范围内，而有些人的餐后血糖却是快升快降且血糖峰值会高出不少。
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（来源：光明日报）对不少人来说，秋天意味着鼻塞、流涕、打喷嚏的“苦难季”。数据显示，我国每10个人里，就有1-2人中招花粉过敏。
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（来源：生命时报）小时候缺爱，长大性亢奋。童年时期缺乏爱可能会对长大后的性欲造成负面影响。意大利罗马大学的一项研究发现，儿时形成的不安全依恋，会让人表现出过多的性欲，甚至出现性欲亢进。
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（来源：生命时报）每天快走15分钟可延寿。步行对身体健康有诸多好处，那么改变步速是否会影响效果呢？近日，美国范德堡大学的研究人员在《美国预防医学杂志》刊发的新研究显示，每天快走15分钟，全因死亡风险就会显著降低。
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（来源：生命时报）容易引人误解内含化学成分可能导致过敏“植物染发”以后不能提了
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（来源：生命时报）心跳慢不等于身体好静息心率持续低于50次/分钟，或反复出现头晕、乏力、气短等，要及时就医
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相比环境敏感性不那么强的人，高敏人群更容易出现心理健康问题，比如抑郁风险
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（来源：生命时报）新西兰最新研究发现生活简单，幸福感强。若想过得幸福，就让生活变得简单。美国《宏观营销杂志》最近刊发的研究显示，拥抱简单生活不仅能减少物质负担，更能通过强化社区联系显著提升幸福感。
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这是14经脉上最容易堵的点专题的文章的倒数第二篇。上周我们写了大肠经上最容易的堵的点，均位于肩关节附近，虽然在经络上，但不在穴位上。今天，我们继续探讨任脉上最容易堵的点，先说结论经，根据我多年临床的经验，任脉上最容易堵的点，就在腹部上的上、中、下三脘穴，而以中脘为最堵点。老规矩，先上经络图：
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（来源：生命时报）胖墩逐渐增加四肢力量减弱体测难以达标我国青少年该增肌了
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（来源：生命时报）脚比手先感知梗死。生活中，我们常听说有人突发脑梗、心梗，偶尔听闻“腿梗”（下肢动脉梗死），但几乎从没听过“手梗”。同样是四肢末端，为何脚总是比手先“感知”血管梗死的信号？
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