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甜点吃得多 有益脂肪少
（来源：生命时报）血液中不同类型的脂肪酸对健康的影响不同，比如欧米伽6脂肪酸会增加炎症风险，而欧米伽3脂肪酸则有助减少炎症发生。近日，一项发表在美国《代谢组学》杂志的新研究表明，甜点吃得多会影响欧米伽3脂肪酸的吸收。
事件不必强求成为“高能量”的人
（来源：中青报）“起床，然后受苦。”有人一睁眼就开始感到疲累，身体“开机”几小时即电量枯竭，靠咖啡因续命;“今天又是元气满满的一天呢！”有人则每天朝气蓬勃，仿佛有用不完的精力。
事件老年听力损失要关注
（来源：人民网）生活中，一些老年人在看电视、用手机时，喜欢把音量调得很大;与人聊天时，嗓门也越来越大，而且常常需要对方重复好几遍，才能明白什么意思……如果出现了这些情况，老年人很可能发生了听力损失。
事件这个夏天各种疾病来袭
目前全国都已进入到了暑伏阶段的中伏，各种灾害天气频发，高温酷热成了这段气候的主旋律。我已经连续四周写了“......说起”这一系列文章，分别解读分析了那英、张志杰、钟南山、柳岩的健康状况，刚好二男二女，年龄跨度从17岁到88岁，先说结论，四个案例，无一例外，都与当前的气候有关，何处此言呢？
本站怀孕后为啥鼻子特灵
（来源：生命时报）湖南读者李女士问：怀孕以后，我的鼻子变得特别灵敏，能闻得到怀孕以前从来闻不出来的味道，这是怎么回事？这种变化给我带来了很大困扰，比如闻到不喜欢的气味时特别恶心、想吐，应该如何解决这个问题？
事件美国“孤独危机”日益严重
（来源：生命时报）社交媒体普及、面对面互动减少、生活压力增大以及新冠疫情的影响，导致越来越多年轻人感到孤独。2023年，美国公共卫生局局长维韦克·穆尔蒂发表报告表示，孤独在美国已成为公共卫生问题，像流行病一样严峻。哈佛大学研究显示，约36%的美国人报告经常或总是感到孤独，这一比例在18~25岁年轻人中高达61%。
事件外卖员背着AED上班随时救人
（来源：北青报）入伏后的湖北武汉高温不断，“90后”外卖员赵彬无惧烈日，每日骑着小电车，穿梭于武汉的大街小巷。最近，他的背上多了一台自动体外除颤器（AED），通体红色格外显眼。7月21日，赵彬告诉记者，“我希望做这方面的尝试，发挥职业优势，使急救技能成为一种普遍的社会责任。”（7月23日《健康时报》）
事件提防假中暑趁热捣乱
（来源：北青报）除了中暑，高温天气容易诱发心脑血管等疾病，有一些疾病早期的症状跟中暑比较像，也需要提高警惕。今天，北京地坛医院急诊科副主任常宇飞就来跟大家介绍三种容易拿中暑当幌子的疾病。
事件徐说内经素问01上古天真论③真至圣贤
上回书，我们解读了内经素问的第一篇上古天真论中的“女七男八”的人体生长节律，提出了两个基本概念，第一，现代社会，由于我们的生活环境与上古时代变化很大，由于工业化导致的空气污染，以及食物中，有了大量的科技与狠活，所以“性早熟”与提前衰老一并出现;第二，由于...
书评