【byb.cn 】（来源：生命时报）沉迷网购或是心理空虚。有些老人学会网购后，一发不可收拾，即便家里堆了很多未拆封的快递，也忍不住继续下单。这一行为背后其实隐藏着老人的情感需求。

　　北京大学第六医院老年科主治医师 李琼蔚□主任医师 孙新宇

　　《生命时报》 2025-06-24 第1906期 第5版

　　满足掌控感。随着年龄增长，老人的身体和认知能力可能下降，生活中的掌控感随之减弱。在网购过程中，老人可以根据自己的喜好和需求挑选商品，这一自主决策的过程能提升他们的自我效能感和思维能力，还能满足他们对新鲜事物的好奇心，重新找回对生活的掌控感。

　　缓解孤独感。退休后的老人社会交往减少，可能感到孤独和空虚。网购能为他们提供一种与外界连接的方式。他们在网上下单后，会期待商品的到来，收到商品时的满足感像一剂良药，暂时填补了内心，也进一步增加了他们网购的频率。

　　家人应该理解和关心老人的需求，帮助他们正确享受购物的乐趣。但如果老人购物不受控的情况比较严重，已经影响正常生活、经济状况以及家庭关系，就可能是购物成瘾等心理问题所致。此外，帕金森等神经系统疾病也可能影响老人的认知和决策能力，间接影响购物行为。这些情况都建议寻求专业精神心理医生的帮助。

　　如果网购行为不是疾病原因导致的，家人可鼓励老人培养其他兴趣爱好，如书法、绘画、钓鱼等。丰富的兴趣爱好可以让他们的生活更充实，从而减少对网购的依赖。同时，保证规律的作息也非常重要，充足的睡眠能让老人保持良好的精神状态和情绪，避免因无聊或情绪低落而通过网购来排解。适度运动，如散步、打太极拳、跳广场舞等也有助释放压力、改善心情。总而言之，当老人把更多的时间和精力投入到实际生活中，对网购的需求自然会减少。