【byb.cn 】（来源：生命时报）长胖也可能是甲减的事。吃得比从前还少，每天坚持锻炼，体重不降反升……有人自嘲是“喝凉水都长胖”体质。实际上，这也可能是甲状腺功能减退症（简称甲减）所致，它在悄无声息中拖慢新陈代谢，让身体“胖若两人”。

　　南京鼓楼医院内分泌科副主任医师 张晓文
　　《生命时报》 2025-06-24 第1906期 第16版

　　甲状腺是人体颈部重要的内分泌腺体，是人体重要的代谢引擎，它分泌的甲状腺激素直接影响着全身的能量代谢，犹如汽车的油门调控身体代谢速率。甲状腺激素分泌不足，就像给身体按下了慢放键，各个系统的运转都会变得迟缓。在代谢系统方面，身体代谢率降低，产热减少，导致肥胖和怕冷症状;神经系统出现反应迟钝、记忆力减退，甚至出现情绪低落等表现;消化系统则因为肠道蠕动减慢而引发便秘。换言之，甲减导致的肥胖不是懒或贪吃的错，而是身体的代谢引擎卡壳了。通过规范治疗，绝大多数甲减患者的体重会逐渐回归正常水平。

　　临床上，甲减患者可在医生指导下服用左旋甲状腺素治疗，逐渐恢复正常代谢，让体重自然回落。需注意，甲减患者服用左旋甲状腺素时须注意：每天早晨空腹服药，至少间隔30分钟再进食;钙剂、铁剂及豆制品可能干扰药物吸收，必须间隔4小时以上;定期复查甲状腺功能，即使症状缓解、甲功恢复正常也不能擅自停药。此外，甲减患者应先查清楚甲减的具体原因，再遵医嘱调整饮食策略。