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熟悉的味道治抑郁
(来源:生命时报)气味对情绪有调节能力,尤其是能引发美好回忆的气味。近日,美国匹兹堡大学医学院的精神病学家发现,闻熟悉的气味有助于重度抑郁症患者找回特定记忆,帮助他们脱离负面思维,加快治愈进程。
事件爱八卦的人适应力强
(来源:生命时报)虽然我们都认为背后说人闲话不好,但聊八卦现象无处不在。近日,刊发在《美国科学院院报》杂志上的一篇论文指出,聊八卦是人类生活的重要组成部分,并没有人们想象得那么糟糕,甚至有利社交。
事件范志红:哪些菜肴是加糖刺客
(来源:北青报)不知大家有没有感觉到最近的趋势——餐饮食品中,加糖越来越多了。不论是去餐馆吃饭,还是去食堂吃饭,都有同样的潮流。有个厨师也告诉我,最近他的同行们越来越喜欢在菜里放糖了。因为不管什么菜系,好像只要在咸味的菜肴里加点糖,味道就更加醇厚,食客更加欢迎。
事件开四门 疏肝解郁
(来源:生命时报)春季阳气渐渐充盈,容易使人肝阳上亢(表现为眩晕耳鸣、面红目赤、急躁易怒、失眠多梦等),因此要注意提早滋阴养肝,调节好身体的阴阳平衡状态,推荐“开四门”的按摩手法。
事件果干吃得多 痴呆风险高
(来源:生命时报)阿尔茨海默病又称老年痴呆症,是一种常见的神经退行性疾病,其发病率超过心血管疾病,并已成为我国居民第五大死亡原因。近日,广东省产科重大疾病重点实验室和广州医科大学第三附属医院的科研人员研究发现,水果干的摄入对阿尔茨海默病有促进作用。该研究论文发表在法国《阿尔茨海默病预防杂志》上。
事件哥伦比亚最长寿者活到113岁
(来源:生命时报)当地时间1月11日,全球第二长寿男子埃弗拉因·加西亚于家中去世,享年113岁282天,成为哥伦比亚有记录以来最长寿的人。目前,全球最长寿的人是114岁的委内瑞拉男子胡安·莫拉。
事件五脏六腑在后背上都有开关

连续几期,写的都是春病,收到了不错的反响,看来这个季节,有各种不适的症状的人是真的不少。但问题来了,如果自己真的有哪不舒服,比如各种皮肤上的问题,长痘、长包、起疹子等,还有各种窍痒(包括七窍、外阴、肛门等),各种慢性的肌肉疼痛,该咋整呢?
本站刷屏超5小时夜尿多
(来源:生命时报)下班回家或休假日喜欢疯狂追剧、刷视频的人可要小心了。中国温州医科大学附属温岭医院研究人员发表在最新一期《神经泌尿学与泌尿动力学》杂志上的一项研究表明,每天花5个小时或更长时间看电视和/或视频的成年人,更有可能患上夜尿症,即夜间需要排尿两次或两次以上。
事件情绪疗愈的八种方法
(来源:北青报)情绪疗愈能给自己和他人更多关爱,美国瑜伽教练和冥想教练、畅销书作家谢里安娜·博伊尔在《翻篇:拔掉那根扎在你心里的刺》一书中介绍了八种方法,让你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候,重新稳定自己的呼吸和情绪,让紧紧巴巴的自己重新得到放空和放松。
事件居民日平均睡眠不足7小时
(来源:中新网)中新网北京3月17日电(记者张尼)你每天几点能够入睡?如果回答是23:00之前,那么恭喜你,你可能已经击败了大多数人。如果你从未遭遇过失眠困扰,那你就是“人中龙凤”。
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