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（来源：生命时报）刮痧疗法自古就是中医外治的精粹，以“透皮通络”之术演绎祛邪扶正之道。从临床疗效来看，不同的刮痧方式各有所长，辨证施刮、因人制宜，可取得事半功倍的养生效果。
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（来源：生命时报）说起单身者，我们总把他们当一类人，但近日发表在我国《心理科学进展》杂志上的一篇综述文章指出，从“动机”和“身份认同”两个维度来看，单身其实可分为四类。
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（来源：生命时报）很多人认为，鸡肉、牛肉比猪肉更健康，事实并非如此，猪肉也有不少健康优势。
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（来源：生命时报）人体新陈代谢速度放缓会导致能量消耗水平下降、体重增加、恢复能力减弱等。除运动之外，调整饮食也能有效提升新陈代谢速度，达到延缓衰老、提高生活质量的目的，推荐以下8种促代谢食物。
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（来源：生命时报）社交媒体普及、面对面互动减少、生活压力增大以及新冠疫情的影响，导致越来越多年轻人感到孤独。2023年，美国公共卫生局局长维韦克·穆尔蒂发表报告表示，孤独在美国已成为公共卫生问题，像流行病一样严峻。哈佛大学研究显示，约36%的美国人报告经常或总是感到孤独，这一比例在18~25岁年轻人中高达61%。
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（来源：生命时报）脖子上的小肉粒别揪多为良性的软纤维瘤，自行清除有风险
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（来源：生命时报）性格突然变得偏执患肢不由自主舞动中风有一些小众症状
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（来源：生命时报）每天打卡记录做好最坏打算越怕焦虑越要面对
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（来源：生命时报）普通人补叶酸防不了中风仅对同型半胱氨酸升高者有用，且不能替代降压、降脂药
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（来源：生命时报）平时爱吃精制碳水久坐推高腹型肥胖超八成国人需糖心肾共管
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（来源：生命时报）在成年女性中，多囊卵巢综合征的患病率达到10%，她们中不少人面临着不孕风险，还备受月经紊乱、卵巢早衰的影响。雪上加霜的是，近日发表在美国《性医学杂志》上的一项研究称，多囊女性在房事上也有苦难言。
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（来源：人民日报）近年来，我国积极推动生育友好型社会建设。国家医保局数据显示，我国生育保险覆盖面不断扩大，参保人数持续上升。
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（来源：生命时报）在十一长假期间胡吃海喝，很多人的肠胃招架不住，纷纷发出“警报”——泛酸、食欲不振、食后胀满、便秘、腹泻、便溏等。如果有以上情况，可试着按摩四缝穴缓解不适。
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（来源：生命时报）美国肝病研究学会建议慢肝患者减重戒烟酒，肝癌少一半
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（来源：生命时报）过度操心其实是自恋，李阿姨是家中的大姐大，不仅对自家的生活琐事操心，还将这份关心延伸到了整个大家庭中。
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（来源：生命时报）强骨增肌护心肺关节不好要慎重每天爬爬楼抗衰延寿
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（来源：生命时报）甲功异常牵连血糖。临床上，甲状腺疾病和糖尿病都是常见的内分泌问题，两者也存在密切联系。
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（来源：生命时报）厌倦单调生活发泄心中压抑人们越来越爱冒险
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（来源：生命时报）现于舌尖心火盛发在舌面脾胃差从口腔溃疡看五脏
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（来源：生命时报）玉米最好蒸着吃煮完黑玉米后，锅里的水变为紫黑色了，但玉米还是黑色的，这是怎么回事？
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