文章开头我们已经说了，对于发热的问题，由于历史的局限性，中医对感染引起的发热认识不够，因而只能列出伤寒一种引起的发热，而西医由于发明了抗生素，解决了因感染引起的发热问题，从而确立了其主流医学的地位。因此，任何的医学都有其长短板，中西医也不列外。

　　对于因受寒凉引起的发热，中医的办法很多，主要是解表发汗。如果病情再重了，就是使用泻药。比如如果我们淋雨受寒了，会觉得浑身上下肌肉酸痛，这是为什么呢？其实，这种肌肉的酸痛是因为我们的经络因寒凉给闭住了，导致体内的毒素无法排出而引起的。这就好比我们做完剧烈的体育运动后，肌肉会有酸痛感一样。因为剧烈运动，肌肉的负荷会急剧加大，在短时间内做功很多，与此同时，排出的废物也就很多，当废物一时半会儿代谢不掉时，就会产生乳酸堆积，肌肉酸痛就会由此产生。此时，如果我们泡个热水澡，或者做做按摩，就会加速气血循环，将体内的垃圾代谢走，从而使这种酸痛感消失。同样，我们因受寒而闭住的经络，在解表发汗的药物作用下，也会使得我们闭住的经络打开，汗一出，体内的毒素就得以排出，酸痛感消失，人的病也就好了。

　　除了讨论因伤寒而引起的发热外，热论还重点讨论“遗”症，“热病已愈，时有所遗者，何也？ ”，什么是“遗”，就是残余的病邪。有一个现象，我们都经历过，感冒时，我们的胃口会变差，不仅闻不到味，而且吃东西也没味，这就是岐伯所说“：阳明者，十二经脉之长也......”.很多人不解，说是生病了要吃点好的，其实，在当今中国，因为营养不良而生病的少之又少，绝大部分生病，都是不健康的生活方式造成的，在吃上表现为胡吃，尤其是垃圾食品;在生活起居上，疯狂打游戏和熬夜，这些最终会导致我们的免疫力下降，从而为外邪入侵提供了可乘之机。因此，感冒，或者初愈之时，我们的脾胃功能很弱，不能消化大鱼大肉，因此，还是要以清淡了饮食为主，比如粥、烂面条等，以助我们的脾胃功能恢复，这就是岐伯所言“岐伯曰：病热少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也。”

　　尺有所短，寸有所长，中西医各有长短，面对发热，我们一定不要惊慌，如果只是因为受寒而引起的发热，只需要采取解表发汗法处理即可;如果是因为被他人感染引起的发热，进而引发咳嗽等症状，就不那么简单了，也许使用抗生素是一个解决方案。

　　当然，如果想要使身体始终保持一个健康状态，少生病甚至不生病，必须养成良好的生活习惯，经常做刮痧、按摩，以确保身体的经络处于畅通状态，使身体的毒素蓄积量最少，给身体以一个健康的生存环境，这才是上医之道。本人自学习养生十多年以来，很少得感冒，最多就是打几个喷嚏，睡一觉就好，这都有懒于经常的做刮痧和拔罐，尤其是大椎和额头的拔罐，对于因受寒引起的发烧，效果是杠杠的，因此，对于发热，已经成为了久远的记忆了！当然，如果是因为感染而发烧，还是一定要看医生的，在这点上，西医是强项！

　　最后，用Deepseek总结一下：

　　《素问·热论》七言精要‌
　　寒邪侵体病热源，六经传变症相联。
　　未满三日汗法宣，已过三日泄为先。
　　两感伤寒命难全，症危舌燥腹满填。
　　愈后慎食避遗热，强食复燃病缠绵。
　　阴阳消长七日复，经络通调气血安。
　　顺天应时治有度，热病痊可守真元。