徐说内经素问05阴阳应象大论篇①天地之道

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【原文】味伤形,气伤精;精化为气,气伤于味。阴味出下窍;阳气出上窍。
【点评】继续讲解,食物与人体的精气的关系。
①味伤形,气伤精:味,当食物讲;
②精化为气,气伤于味:于,当“被”讲,阴精可以转化为气,而气往往又被食物所伤(即吃的不足,或吃的过饱,都会伤气)
③阴味出下窍;阳气出上窍:阴味---粪便;下窍---肛门;阳气,指人体的活力、温热之气,它通过上窍(如口鼻、皮肤毛孔)发散到体外。
【整段翻译】但是食物吃的少或者太多,都会损伤形体,阳气过旺就会消耗阴精。阴精可以转化为气,而气往往又被食物所伤。粪便由下窍肛门排出,人体活力的温热之气会从上窍(口鼻、皮肤)排出。
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