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（来源：生命时报）睡眠不足是现代人健康的最大阻碍之一，但这不代表睡多就好。近期，日本长崎大学和大阪大学医学研究生院联合在《预防医学》杂志发表的一项前瞻性研究表明，睡眠时间过长与老年痴呆症风险上升有关。
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（来源：光明日报）健康讲堂】人们的口味越来越重了吗？现如今，无论是在家还是出游，从大家的饮食习惯上不难看出，摆上餐桌的食物越来越丰富，口味也越来越重。数据显示，我国人均每日烹调用盐已达9.3克。
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（来源：生命时报）装甲型渴望忙碌愤慨型总是批判老人性格分五型
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（来源：生命时报）近日，国际期刊《临床高血压杂志》刊发一项研究称，我国老年人群静息心率较快，与高血压发病风险升高有关。
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（来源：）驾驶行为的细微变化，或可成为认知功能衰退的早期信号。美国一项最新研究显示，轻度认知障碍患者在驾驶频率、路线复杂度、空间活动范围方面均出现明显下降，为早期发现认知退化提供了客观监测指标。研究已发表在美国《神经病学》杂志上。
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（来源：生命时报）幸福国家有哪些共性扎堆北欧地区环境清洁优美生活轻松安定
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（来源：生命时报）苹果桃子高果胶大蒜洋葱菊粉多六类食物富含益生元
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（来源：生命时报）前者稳定源自遗传家庭后者易变可以后天培养个性也分骨相皮相
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（来源：北青报）速效救心丸、硝酸甘油和复方丹参滴丸是我们耳熟能详的药物，也是心脏疾病患者常备的几种药物。这些药物虽均能缓解心绞痛急性发作，但成分、作用机制和适用人群差异较大。当心绞痛突然发作时，到底应该选择哪种药物是很多中老年患者的疑问。今天，药师带您来了解一下这三种“救命药”。
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（来源：北青报）“晒背祛寒湿”“居家艾灸驱冬病”等网红养生法热度飙升。这些方法看似好处多多且简单易操作，但需要提醒大家，无论是哪种养生方法，操作前都需先咨询中医师进行体质辨识和穴位指导，避免盲目跟风养生变伤身。
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（来源：生命时报）害羞的人定些暗示动作欲望强者可将前戏延长“性匹配”有四个维度
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（来源：生命时报）走几步路就气喘吁吁、爬两层楼就要停下歇脚……这些表现不仅意味着步行能力减弱，可能也在暗示身体正快速衰老。近日，国际期刊《衰老细胞》刊发的新研究显示，通过爬楼梯速度可判断衰老程度。
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（来源：生命时报）做一次等于快走15分钟，强健心脏还能睡好病少性爱越做越健康
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（来源：生命时报）气性大警惕呼吸中毒多由焦虑等负面情绪引发，体内二氧化碳不足导致手足抽搐、胸闷气短等症
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（来源：生命时报）长结节可能是身体有火最容易侵犯甲状腺、乳腺和肺脏
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（来源：北青报）“你再说一遍，我没戴眼镜听不清！”当近视眼的你摘下眼镜、眼前一片朦胧时，好像耳朵的功能也受到了影响，变得听不清东西，有没有？告诉你，这不是错觉！
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（来源：北青报）当出现外伤时，人们想到的第一个动作就是对伤口进行消毒处理，这是非常正确的决定。但是，你是否选择了正确的消毒液呢？
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（来源：生命时报）晚年再婚，男比女多一倍。近年来，中老年人的离婚率越来越高，分开后，他们后续会作何选择？发表在《婚姻与家庭杂志》的一项研究指出，不少中年离异者会选择再婚，尤其是男性。
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