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（来源：生命时报）人们常说“春困秋乏”，但有些人一到春季就失眠。一项针对慢性失眠患者的大规模研究，以二十四节气作为时间框架，精确描绘了睡眠质量的变化曲线，结果发现，睡眠质量确实会在春季的特定节点出现明显波动。
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（来源：科技日报）科技日报北京4月9日电（记者刘霞）胰腺癌是最知名的恶性肿瘤之一，一旦发现，基本上已到晚期。
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（来源：生命时报）腰椎管狭窄是指椎管内骨性结构或软组织增生、变性，导致椎管、神经根管或椎间孔空间狭窄，从而压迫其中的脊髓或神经根，产生腰痛、间歇性跛行、下肢疼痛麻木等一系列症状的疾病，常见病因有骨质增生、椎间盘突出、韧带肥厚、椎体滑脱等。通常，临床将仅有影像学表现的称为腰椎管狭窄，合并临床症状的称为腰椎管狭窄症。
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（来源：生命时报）着急去接电话服药后半小时公交到站上车老人严防六个“易跌时刻”
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（来源：生命时报）脑梗后，很多患者会出现功能障碍，甚至落下残疾。
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（来源：科技日报）近日，由中国科学院院士陈晓亚牵头的科研团队与合作者通过利用引导基因编辑技术，创制了合成辅酶Q10的水稻新种质，将丰富辅酶Q10的食物来源，相关科研论文发表在国际期刊《细胞》上。
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（来源：生命时报）需求滚动上涨政策红利较多长期照护师成职业新风口
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（来源：）脂肪堵塞冠脉影响斑块稳定中青年心梗，“胖”已成首因。在诱发中青年急性心梗的“黑名单”上，肥胖已力压吸烟、高血压，成为首要风险因素。这是近日《欧洲心脏杂志》子刊上一项新研究得出的结论。
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（来源：北青报）经常有患者向我咨询“胆固醇偏高了，是不是不能吃鸡蛋了，尤其是蛋黄”，究竟胆固醇偏高是否跟吃鸡蛋有关呢？下面，我们就来详细了解一下。
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（来源：生命时报）颈动脉超声能够反映出颈动脉血管的僵硬程度，以及血管壁的厚度。英国伦敦大学学院的新研究表明，做颈动脉超声还有助于提前发现心衰风险。上述研究成果已刊发在近期出版的《美国心脏协会期刊》上。
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（来源：生命时报）诱发慢性炎症加速钙质流失超加工食品“掏空”骨头
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（来源：生命时报）既往研究证明，年龄增长、吸烟、饮酒、不健康饮食、不运动、超重或肥胖、血脂异常和高血压等，是影响心血管疾病发病率和死亡率的直接因素。
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（来源：生命时报）40~49岁压力大、慢病控制差;60~79岁动脉硬化加重两个年龄段，卒中增速快
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（来源：新华社）到医院看病，迎面而来的可能是智能机器人;检查结果出来，人工智能迅速给出诊断意见……随着AI技术飞速提升，诊疗应用越来越广。
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（来源：生命时报）抬升他人价值减少威胁压迫获得理解同情聪明的人懂得示弱
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（来源：生命时报）美国一项数十年追踪调查显示痴呆风险25岁便“存”于大脑
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（来源：生命时报）血脂达标，他汀也别随便停。临床中，不少需长期服用降脂药物他汀的冠心病或中风患者，在检查发现血脂正常后，擅自停用或减少使用降脂药，最终诱发心脑血管急性事件。
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（来源：生命时报）有损心脑血管加重胃肠负担导致代谢紊乱早餐吃太晚可能减寿
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（来源：生命时报）强行“熄火”打乱节律错过“加油”生化无源经常赖床耗气伤血
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（来源：生命时报）编者的话：衰老有时不是缓慢降临的，会在几个关键点猛然加速。刚住进养老院、身体突发状况，这些生活转折往往需要一个过渡期去适应，多加重视有助提升晚年质量。
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