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（来源：北青报）美国得克萨斯大学奥斯汀分校的心理学家发现，每天锻炼能减少每晚做噩梦的时间。当人们在白天至少进行60分钟的体育活动时，他们晚上睡得更好。此外，锻炼还减少了人们的快速眼动睡眠（也就是噩梦发生的期间）时间。
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（来源：生命时报）咀嚼消化良好食物清淡健康一岁后就能吃成人餐
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（来源：人民网）茱莉娅·恩德斯发现了语言中一些有趣的现象。
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（来源：生命时报）腿部肌肉预警心衰。俗话说，树老根先枯，人老腿先老。腿部肌肉萎缩和关节退化等问题都是身体早衰的信号。
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（来源：生命时报）丹麦最新发表的研究成果显示小中风一次，疲劳感一年
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（来源：科技日报）近期，浙江大学医学院附属第一医院、阿里巴巴达摩院联合发布用于胸痛急诊场景的AI模型iAorta。此模型可在几秒钟内识别常规平扫CT上的心血管是否存在急性主动脉综合征隐患。该研究成果日前发表在国际期刊《自然·医学》上，iAorta已在浙江首批10家医院部署，未来将进一步向全国推广。
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（来源：生命时报）眉间发白检查肺两颊灰黑留意中医看色辨病
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（来源：生命时报）速溶的可能不含燕麦可嚼的功效大打折扣燕麦中有不少“伪装者”
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（来源：生命时报）视力过关打扫仔细肌肉有力不易疲劳老人干净说明有“五好”
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（来源：生命时报）发表在美国权威期刊《中风》上的最新研究发现，曾经有过颅内出血经历的患者，晚年患痴呆症的风险会增加一倍。
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（来源：生命时报）分时分区防晒清洁不要过度每天多动多笑养出健康“厚”皮肤
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（来源：生命时报）小茴香适合下酒菜干姜配牛奶营养佳“十三香”组团抗氧化
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（来源：北青报）天鹅颈、直角肩、蝴蝶背、“翘臀”……这些网络上疯传的曼妙身材，成为不少女生的审美追求，甚至许多人为了“拗造型”不惜花大价钱专门去锻炼。没去过健身房，就不知道何为“体态PUA”。殊不知，女生们梦寐以求的“完美体态”，在医生眼中其实是不健康的体态，说白了是“病”，得治。
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（来源：生命时报）运动不足主食过量家务繁重七十体弱到顶峰
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（来源：生命时报）据加拿大《多伦多星报》报道，不久前在该国安大略省西南部小镇沃克顿，出现上千人凌晨4点在暴雪中排队抢家庭医生名额的情况，引发广泛关注。
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（来源：生命时报）量身定制科普激发改变动力降血脂不要半途而废
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（来源：生命时报）美国新研究对比体重指数后发现体脂率预判健康更精准
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（来源：生命时报）虽然眉目传情能加深亲密感，但奇怪的是，大部分人接吻时是闭着眼睛的。对于这一普遍又古怪的现象，科学家们给出了4个理由。
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（来源：北青报）有些患者在服用一段时间降压药或抗癫痫药后，经常感觉牙齿不舒服，用舌头去舔时能明显感觉到牙龈变厚，甚至会有出血的情况。一旦出现这些症状，就需要警惕！您可能遭遇了“药源性牙龈增生”。
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（来源：生命时报）适当偷懒缓解疲惫房间乱点思维活跃有些坏习惯并不坏
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