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（来源：生命时报）最近，江苏淮安一名31岁小伙半年多没运动，在健身房做了600多次“器械推胸”后，第二日发烧至38℃，同时伴有头晕、乏力、双上肢酸痛、小便呈酱油色等症状。就医后抽血化验发现，他的肌酸激酶高出正常值近200倍，确诊“横纹肌溶解症”，住院治疗后才转危为安。
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（来源：生命时报）超加工食品是指经过复杂的工业加工而制成的食品，比如面包、火腿肠、方便面等。多项研究表明，超加工食品摄入量与肥胖、心脏病、糖尿病风险呈正相关。《英国医学杂志》刊登一项新研究发现，常吃超加工食品，尤其是超加工肉类，会增加死亡风险。
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（来源：生命时报）《青少年心理健康地图》发布超八成孩子心理状态良好
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（来源：）狼疮并非不治之症规范治疗10年生存率96%，可如常人一样结婚生子
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（来源：生命时报）心境低落、对什么都不感兴趣、高兴不起来、总是觉得生活没意思、经常疲惫乏力、睡眠质量不好……如果伴有以上症状，并确诊为抑郁症，在及时寻求医生帮助的同时，可以试试“芳香疗法”。
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（来源：生命时报）联合国等机构对142个国家/地区超15万人进行问答后发现有种幸福叫“一起吃饭”
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（来源：生命时报）7岁的欣欣（化名）上小学二年级，近期老师发现她上课总爱发呆，喊她也没反应，回过神来后不知道在干什么，学习成绩下降明显。欣欣妈妈也发现孩子回家做作业过程中经常发呆，起初以为是小朋友不爱学习、注意力不集中，还总是批评她。直到发现欣欣发呆次数越来越频繁，不光在学习时，甚至玩游戏、走路、吃饭时都会突然停止活动、两眼茫然。欣欣父母这才意识到问题的严重性，带孩子就诊，经详细检查后欣欣被确诊为儿童失神癫痫。
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（来源：生命时报）不新鲜加速衰老油炸烤伤害黏膜吃坚果易犯七个错
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（来源：生命时报）近年来，马拉松热潮席卷全球，尤其吸引大量中年人参加赛事，通过跑步来释放压力。但一些马拉松跑者可能存在“跑步强迫症”，即出于强迫性心理，一天不跑就会产生不适感，并且不顾身体负荷与恢复需要，频繁地参加马拉松赛事，这可能不利于身心健康。
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（来源：生命时报）鸡爪、猪蹄、毛肚、银耳、口蘑……这些食物别挑太白的
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（来源：生命时报）不少人都遇到过这样的情况：没磕没碰，身上却莫名出现青一块紫一块的瘀斑，按压时还可能伴有轻微疼痛。有时这是因为皮肤薄或不小心撞到忘了，但如果类似情况频繁出现，甚至伴随牙龈出血、鼻出血等症状就需警惕，可能是血小板减少发出的信号。
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（来源：生命时报）花粉轻能飘数十里症状重伤下呼吸道秋季防敏从除草开始
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（来源：生命时报）吃得过多、消化不良，食物可能长时间停留在胃肠道，发酵产生大量气体，引发胀气甚至泛酸感。这个时候打嗝，能释放出一部分气体，有助缓解不适。美国“维基指南”网站最近载文，介绍了主动打嗝排气的技巧。
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（来源：中青报）上海南湖职业技术学院健康护理系护理专业大二学生吴梦贤，曾到上海虹口区某老年福利院实习。一进大门，吴梦贤就看到了一个令人揪心的场景。老人家属正用灌注器给吞咽困难且嗜睡的老人注射牛奶。家属没有意识到这样不仅无法帮助到老人，甚至可能给他带来生命危险。
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（来源：生命时报）前庭系统失衡眼球无法固视有些眩晕是因为“眼震”
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（来源：生命时报）含酒精伤神经铝铅多认知差聪明娃拒绝四类食物
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（来源：生命时报）上要照顾高龄父母下有年幼孙辈要带低龄老人两头难
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（来源：生命时报）饮食超标运动不足父母放任我国重度肥胖儿增长快
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（来源：生命时报）一根糯玉米顶两碗饭。时下各种鲜玉米大量上市，其中，口感软糯、鲜甜的糯玉米备受青睐，很多人觉得它很健康，多吃也无妨，然而事实并非如此。
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（来源：生命时报）早在4000多年前，芋头就成为我们祖先的重要食物，如今，它不仅是餐桌上的“常客”，更是温和的养生“助手”。芋头味甘、辛，性平，不寒不燥，有非常高的食疗价值，适合绝大多数体质。
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