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（来源：生命时报）不饱和脂肪酸分为单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸，后者又分为欧米伽3和欧米伽6两个系列。近日，《美国临床营养学杂志》刊登我国研究人员的一项研究发现，饮食中欧米伽6和欧米伽3的比值会影响寿命长短。
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（来源：生命时报）下班回家或休假日喜欢疯狂追剧、刷视频的人可要小心了。中国温州医科大学附属温岭医院研究人员发表在最新一期《神经泌尿学与泌尿动力学》杂志上的一项研究表明，每天花5个小时或更长时间看电视和/或视频的成年人，更有可能患上夜尿症，即夜间需要排尿两次或两次以上。
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（来源：生命时报）味觉减退，警惕中风
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（来源：生命时报）眼球多少都有点不对称，侧卧看手机、过度揉眼等会压迫它散光比近视还难防
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（来源：生命时报）老年人洗澡后可能马上擦干、穿上衣服，没有对镜自查的习惯。其实，这一小举动可以发现很多健康信息，有助将疾病扼杀在萌芽中。建议大家洗澡后注意保暖和防滑的同时，对镜自查7个部位。
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（来源：光明日报）冬季以来，日本流感感染人数激增，并呈现出迅速蔓延之势。自2024年12月下旬流感病例数创新高后，
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（来源：生命时报）法国最新研究发现女性听力优于男性
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（来源：生命时报）近日，全球首个渐冻症精准治疗药物托夫生注射液在国内开出首张处方——43岁的李女士在北京大学第三医院神经内科接受了该药的腰穿鞘内注射治疗。
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（来源：中青报）下午3点，大一学生李响提前10分钟到达学校附近的咖啡馆，在靠窗的位子坐下。他仔细擦拭了眼镜，默默练习了一遍开场白，希望给对方留下一个好印象。这是他第一次尝试“CoffeeChat”进行“技能交换”，聊天对象是一位素未谋面的短视频创业者。
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（来源：生命时报）诚恳沟通注意礼节适度交往掌握分寸亲家不必刻意拉近关系
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（来源：生命时报）最新研究发现，与接受男医生治疗的患者相比，接受女医生治疗的患者死亡率较低，再入院率也较低女医生看病效果好
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（来源：生命时报）四川大学华西医院针对1.7万人的研究发现“社牛”老人容易长寿
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（来源：生命时报）早起亲近大自然少吃甜食多创作五招克服“秋乏”
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（来源：生命时报）门诊中，常有患者咨询，是否有办法将血管中的血栓“一次性吸出”，以彻底摆脱困扰。临床上，确实有一种技术叫“血栓抽吸术”，但有着严格的适用范围，比如部分急性脑梗死患者等。
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（来源：生命时报）条理性差没规划追求完美来回改写作业慢不都是笨
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（来源：生命时报）英国权威期刊《柳叶刀·欧洲地区健康》发表的美国一项最新研究显示，与普通人群相比，患有严重心理障碍的人，平均寿命可减少10~20年，导致其早亡的主要病因是心脏病。
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（来源：中青报）餐桌对面，我朋友玩着“技能五子棋”小游戏，嘴里念念有词，“飞沙走石”“力拔山兮”;在社交平台，评论区的“我就问你梆梆不梆梆”已排起队形……为何这些抽象的歌舞、热梗让人“上头”？我们为什么越来越爱“玩抽象”？
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（来源：生命时报）当地时间1月11日，全球第二长寿男子埃弗拉因·加西亚于家中去世，享年113岁282天，成为哥伦比亚有记录以来最长寿的人。目前，全球最长寿的人是114岁的委内瑞拉男子胡安·莫拉。
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（来源：北青报）天气转热，有不少高血压患者发现自己白天的血压较以往明显降低，甚至降至“正常”，难道是高血压痊愈了？其实不然。今天，北京中医医院心血管科专家为您详解夏季如何控制血压。
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（来源：生命时报）中、英、韩三国联合研究发现“夜猫子”认知能力更强
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