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（来源：生命时报）“出于好意而说假话”，在心理学中有个专业名称——白谎。它特指那些出于善意，为避免伤害他人情感、维护关系和谐，或促进对方积极改变而选择的非完全真实表达
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（来源：生命时报）识别高危人群及早进行干预中年人要算血管年龄
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（来源：北青报）夏季高温高湿、低气压的环境会显著提升脑梗的发病风险，尤其对中老年、高血压、动脉粥样硬化等高危人群影响更明显。
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（来源：生命时报）多看优点少挑错自我减压心放平帮孩子克服“橡皮综合征”
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（来源：北青报）不吃早餐又多“一宗罪”——让人不快乐。此前大量研究显示，不吃早餐不仅与体内炎性水、较高蛋白尿水平增加有关，还会增加血脂异常、脂肪肝、变胖等风险。
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（来源：生命时报）疲劳、焦虑、潮热、睡不好、阴道干涩……更年期症状让许多中年妇女吃不消。除了调整生活方式和采取激素治疗外，近期，美国印第安纳大学金赛研究所的科研人员发现，自慰也能缓解更年期不适。
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（来源：生命时报）花青素含量高抗氧化能力强紫色食物有助降血脂
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（来源：生命时报）结婚后，夫妻双方的体重都会增加。波兰一项新研究发现，男性婚后比女性发胖的风险更大，可达到婚前的三倍。该研究将在5月份召开的第32届欧洲肥胖大会上公布。
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（来源：生命时报）吃米吃面哪个护血管新研究发现大米有优势，但营养专家认为，关键看加工方式和食材搭配
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（来源：生命时报）政策引领健康环境提供支持个人决定成效长寿不是一个人的事
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（来源：生命时报）平日里我们常会听到有人说：“这件事让我好焦虑啊。”实际上，我们感受到的只是暂时的紧张情绪，而非真正焦虑症。这两个词经常被混用，但紧张和焦虑是不一样的。了解两者的区别，能帮助我们更好地应对自己的情绪状态。
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（来源：生命时报）作为一种常见的病毒性皮肤病，带状疱疹最让人难以忍受的并非皮疹，而是突如其来、如火燎般的剧烈疼痛，部分患者甚至会持续数月、数年。到底是什么原因让这种疾病的疼痛如此剧烈？本期，就来揭开带状疱疹“火燎痛”的神秘面纱。
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（来源：生命时报）波兰雅盖隆大学医学院与美国耶鲁大学联合发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究显示，工业化、现代化的生活方式通过肠道菌群变化，导致了人体内雌激素水平的上升。
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（来源：生命时报）“男早生，女拖月”有点道理但对个体而言指导意义不大
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（来源：北青报）“站着说话不腰疼”，这句老话其实不无道理。研究发现，站着出现腰痛的概率至少相比于“坐着说话”和“坐着弯腰说话”更小。
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（来源：生命时报）护脑饮食（MIND饮食）是专门用来预防认知障碍的饮食模式，强调食用富含抗氧化物质、膳食纤维和健康脂肪的食物，减少红肉、糖、油炸物和黄油的摄入。
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（来源：生命时报）他汀是最常见的降脂药，小剂量阿司匹林则对预防心血管疾病有效。但最新发表在美国《慢性阻塞性肺病：慢性阻塞性肺病基金会杂志》上的研究表明，日常服用他汀类药物有助保护胸肌，阿司匹林却会导致胸肌流失。
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（来源：生命时报）国人心血管健康持续向好。近日，备受瞩目的“中国心血管健康指数（第五版）”出炉。报告指出，我国心血管健康水平十年来持续向好，平均分从48分提升至60分。进步主要体现在危险因素防控和疾病救治上，心血管疾病早死概率显著下降。
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（来源：生命时报）鼻不通气张嘴呼吸龋齿刺激唾液分泌睡觉流口水警惕几种病
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（来源：生命时报）屈伸旋转受力集中肥胖跷腿均是诱因半数腰痛源自第三腰椎
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