【byb.cn 】（来源：生命时报）睾酮是男性体内一类重要的激素，属于雄性激素家族。从胚胎期到老年，它贯穿男性一生，对性别发育、生育能力、身体机能，乃至精神状态都有深远影响。近期，澳大利亚西澳大学等发表在《柳叶刀·老龄健康》上的研究证实，低睾酮水平与癌症死亡风险升高直接相关。

　　受访专家：

　　中国医科大学附属第一医院泌尿外科主任医师 宫大鑫

　　本报记者 王艾冰
　　《生命时报》 2026-08-07 第2015期 第13版

　　研究汇总11项队列数据，追踪2.4万余名男性超5年，结果发现，当总睾酮跌破8.6纳摩尔/升时，癌症死亡风险陡增。其中，睾酮最低人群（中位值8.2纳摩尔/升）比最高人群（24.1纳摩尔/升）风险高18%;若低于7.3纳摩尔/升，总体患癌风险显著上升。此外，睾酮代谢产物双氢睾酮过低，癌症死亡风险也增加21%。研究还发现，性激素结合球蛋白和促黄体生成素维持中等水平最防癌，过低则大幅提升前列腺癌风险。

　　中国医科大学附属第一医院泌尿外科主任医师宫大鑫表示，致癌主因并非睾酮绝对值，而是激素比例失衡、内分泌调控轴紊乱，以及全身代谢状态恶化。以前列腺癌为例，随着年龄增长，男性睾酮自然下降，肥胖等因素会加速脂肪组织将其转为雌激素，驱动癌变。同时，低睾酮常是慢性炎症、代谢综合征的信号，二者互相助长，形成恶性循环。

　　宫大鑫提醒，40岁以上男性若持续性欲减退、勃起功能下降、晨勃减少，伴随体能下降、腹型肥胖、情绪差或失眠，需警惕雄激素不足。雄激素过高多由睾丸或肾上腺疾病引发，表现为反复痤疮、性欲亢进，应及时就医。科学防癌，建议做到三点。

　　科学减重。腹型肥胖是压低睾酮的主因，减重5%~10%即可改善。每周至少进行150分钟中高强度运动，搭配2~3次抗阻训练;多补充优质蛋白及锌、硒，严控糖、反式脂肪和酒精;每天保证7~8小时睡眠，减压减负。
　　精准监测。40岁以上有症状者，定期查性激素六项，重点纠偏雌雄激素比值。
　　规范筛查。50岁以上男性每年做一次PSA检测加直肠指诊，高危人群（家族史、BRCA基因突变）提前至45岁。同时，管好代谢综合征、慢性前列腺炎等基础病，从而切断癌变路径。