花溪:减肥不反弹的秘诀
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这个观念我在很多文章里都强调过,为了保持经络通畅我是花费了极大的精力,饮食可以自己做,生活习惯可以自己改,但是经络自己疏通太困难,就是后来自己学会了也只能给别人带来享受,我自己无法给自己按摩。所以,为找一个按摩师,我寻遍了宜昌,为了学习按摩技法,我从北京到武汉拜师学艺,现在回想起来,付出的多,但是确实值得!
开始我并不知道怎样才算经络通畅,而且更不知怎样才能通畅!当初我也蛮干过,我在全身走罐,以为这样就可以达到目标,其实那是非常错误的。有一次A师父对我说:"就像一个房间有几道门,我们要进去取东西,会怎样做呢?我们会把门一道道打开,对吧?我们不会把门砸一个窟窿把东西取出来对吗?"我恍然大悟,那我开始的全身走罐就是隔空取物,身体的门并没有打来。所以,自己花费很大精力也没有通畅,相反,对自己伤害不小。那段时间伤了气总觉得累,真傻啊!
给客户疏通经络,要先根据客人不同的身体状况,确定经络疏通重点,然后一点点,认真仔细做,万不可以为从头做到脚就是负责任,也不要以为每次总疏通一个地方就很可靠。我看见有的按摩师擅长于把后背做得很通透,但经他做过的客人下肢膀胱经却堵得厉害,出现更严重的问题。有的只做后背不做腹部,感冒了去做一场按摩结果回家更严重。所以,全身各个部位通畅才会真正感觉神清气爽,但这个目标不是一次两次可以达到,要经过多次的按摩刮痧拔罐才可以做到。
当身体通畅后是不是就一劳永逸?也不是,还有很多时候还会堵上,所以,按摩也会变成我的生活方式,至今我一直保持每周按摩一次的习惯。大家可以看见,身体最难瘦的地方瘦下来之后一直保持住,身体就会显得更加紧致,这就是经络通畅的结果!
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