这个冬天是否全民都需要进补?

应酬多饭局多,不能再吃膏方
主要适用于六类人群
膏方是近年很火的一种进补方式,但中医专家提醒市民,膏方是药而不是保健品,并非所有的人都适宜膏方进补;可进补的人群中,彼此间的补也各不相同。
1.膏方适宜哪些人群?
省名中医、市中医院副院长茆俊卿表示,膏方主要适用于以下六类人群:亚健康人群、中老年人、妇女、儿童以及慢性病患者,还有病后正处于恢复阶段者。
为何这些人需要膏方进补呢?茆俊卿说,比如说中老年人,他们往往体力不支,精力不够,难以胜任紧张繁忙的工作,这表明他们的身体需要调理进补,增强体质,延缓衰老。
慢性疾病患者,如胃肠肝胆疾病、心脑血管疾病、呼吸道疾病、糖尿病、肾病、风湿免疫等,经治疗后病情稳定,服用膏方药继续治疗,能巩固疗效,增强体质。各种病后、手术后及大出血后者,处于恢复阶段,利用膏方调理进补,也可增强体质。
亚健康人群,比如白领中的亚健康人群,平时脑力和体力消耗过多,出现食欲不振,疲乏无力,精力和记忆力下降,睡眠质量欠佳;或者感觉身体虚弱,抵抗力低,经常感冒。
妇女服用膏方进补,则可以美容养颜,抗衰老。儿童进补,则可以辅助生长发育,尤其是还可以治疗反复呼吸道感染、久咳不愈、厌食、贫血等体虚病症。“膏方适宜的人群还是很广泛的,因为它既能在没病的时候予以滋补调理,也可以在有病的时候治病。”茆俊卿说。
2.膏方不适宜哪些人群?
并非所有的人都能服用膏方,也并非所有的病膏方都能治疗。
市中医院主任医师、教授张晓春说,从中医理论上来说,膏方主要是用于扶正,因此它适用于正气虚的市民;对于那些邪气较盛的市民,不能起到作用,反而会因此使病情加重。
“比如,我们说急性病到了恢复期,患者可以服用膏方予以进补,但是在病期不能服用膏方。”他说,像急性气管炎,急性肠胃炎,甚至包括感冒发烧等,都不能在其发病时服用膏方;否则会适得其反,急性肠胃炎说不定就拉得更厉害,感冒发烧可能十天半个月都好不了。“如果是在服用膏方期间,患了这些病,还得先把膏方停了,治好了病才能用。”
如今,不少中年人平时应酬多、饭局多、身体发胖,时常感到气喘、体力不支,听说膏方有调理身体,增强体质的作用,就也想服用。对此,张晓春表示,像这类人群,也属于邪气较盛,不适宜膏方进补。
“像这类人多患有高血脂、脂肪肝等,你看他的舌苔,往往都比较厚腻。这就说明他是痰湿之体,邪气盛,因此都不适宜服用膏方。”他说,“想用中药方法调理,可以选择中药泡茶,比如说菊花泡茶、决明子泡茶等。”此外,诸如青少年平素身体健康,体质强壮者;慢性活动性肝炎患者;患自身免疫性疾病,自身免疫球蛋白和抗体很高者,都不适宜服用膏方。
3.不同人群进补有何讲究?
专家指出,不同人群,需要调补的原因也各不相同,因此调补的方法、服用的膏方种类也各不相同。
如,老年人要补,是因为血液有高黏、高凝和易于血栓形成的倾向,因此进补要通补相兼,动静结合。“必须配以健运中州、活血化瘀的药物,才能达到固本清源的功效。”
妇女要补,多是因为想美容养颜,而脾胃主全身元气,脾胃虚弱,元气不足,就容易造成女性的衰老。因此,必须用药使脾胃能吸收饮食中的营养,得以正常运转。如此,人的抗衰老能力、生命力随之增强,脸部就会红润,皮肤就会充满光泽和弹性。
小儿进补则要格外慎重。“尤其是补肾的药不能用,否则,很可能导致性早熟。”
“不仅仅是不同人群需要分别对待,就是同一人群本身,每个人的情况也各不相同。这就是中医理论上所说的‘辨证施药’‘千人千方’。”如果是痰热咳嗽,可用枇杷膏;如果是阴虚内热、咳嗽咯血,可用二冬膏及琼玉膏;如果是妇女月经不调,可用益母草膏;如果是贫血,则可以用十全大补膏等。茆俊卿建议,市民如想选择膏方进补,最好还是到正规的中医院请专家“量身定做”。
- [事件]输液面临一场“材料革命”07-11
- [事件]做个不怕麻烦的人07-11
- [事件]当养生遇见千年音律07-11
- [事件]晚年开车防抑郁07-10
- [事件]老人肩疼常见三种病07-10
- [事件]百岁营养学家的长寿心得07-10
- [事件]肌肉发达记忆力强07-09
- [事件]失智病折磨千万家庭07-09
- [事件]输液面临一场“材料革命”07-11
- [事件]做个不怕麻烦的人07-11
- [事件]当养生遇见千年音律07-11
- [本站]网红一个拿命搏未来的职业07-10
- [事件]晚年开车防抑郁07-10
- [事件]老人肩疼常见三种病07-10
- [事件]百岁营养学家的长寿心得07-10
- [事件]肌肉发达记忆力强07-09