揭开低脂日本菜的"高脂陷阱"
【分页导航】
外出吃饭,很多人都喜欢选日本菜,喜欢它清淡健康、低脂和低热量。不错,新鲜的刺身、无油无汁的鱼生寿司、白灼的冷面,以及日式蒸水蛋等,均是较健康的菜式,所以很多人一见到日本美食。就以为样样不肥有益,胡乱点菜,这样很容易掉进东瀛“高脂陷阱”。
罗太油
天妇罗是日本菜式中的「超肥一族」,材料看似好健康,有海鲜如虾、带子、鳕鱼,及蔬菜类如青椒、番薯、矮瓜等。食物经油炸后,香脆可口,但其脂肪及热量便大大增加,而且在高温(180度)烹煮下,蔬菜中部分的维他命亦会受到破坏,影响了食物的营养。
分页导航
相关文章 浏览更多相关文章>>
- [事件]脑缺血的“麻”很独特05-10
- [事件]接吻为何会闭着眼05-10
- [事件]“十三香”组团抗氧化05-10
- [事件]中医看色辨病05-09
- [事件]每天锻炼可以防止做噩梦05-09
- [事件]肾癌病因尚不明确05-09
- [事件]111岁全球在世最长寿男性...05-08
- [事件]国外规范管理保姆市场05-08
最新文章
- [事件]脑缺血的“麻”很独特05-10
- [事件]接吻为何会闭着眼05-10
- [事件]“十三香”组团抗氧化05-10
- [事件]中医看色辨病05-09
- [事件]每天锻炼可以防止做噩梦05-09
- [本站]如何从出痧颜色判断健康状况05-09
- [事件]肾癌病因尚不明确05-09
- [事件]111岁全球在世最长寿男性...05-08