揭开低脂日本菜的"高脂陷阱"
【分页导航】
蔬菜
日本餐还有一个缺点，就是缺乏蔬菜。因为一般日式套餐，通常只供应一小碟萝卜或菜沙律作前菜;而其他日式食物中，例如拉面亦只得少量的蔬菜和菇类，容易导致纤维量吸收不足，形成便秘。所以大家下次吃日本餐时，不妨多叫一碟炒杂菜或吃一个饭后果，以增加食物纤维素。
分页导航
相关文章 浏览更多相关文章>>
- [事件]营养科站上诊疗“第一线”12-19
- [事件]好心情养出好心脏12-19
- [事件]郎平做的颈椎置换术是啥12-19
- [事件]三种药可替代他汀12-18
- [事件]脑梗后坏胆固醇要降得更低12-18
- [事件]高敏C反应蛋白看出动脉粥样...12-18
- [事件]冬天要警惕“耳中风”12-17
- [事件]中国男性平均勃起12厘米12-17
最新文章
- [事件]营养科站上诊疗“第一线”12-19
- [事件]好心情养出好心脏12-19
- [事件]郎平做的颈椎置换术是啥12-19
- [事件]三种药可替代他汀12-18
- [事件]脑梗后坏胆固醇要降得更低12-18
- [事件]高敏C反应蛋白看出动脉粥样...12-18
- [事件]冬天要警惕“耳中风”12-17
- [事件]中国男性平均勃起12厘米12-17