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网评30天排行

14个信号提醒你的甲状腺失控了

(来源:生命时报)甲状腺形似蝴蝶,驻扎在喉咙两侧。虽然它是个微小器官,却控制着人体正常的新陈代谢和生长发育。一旦甲状腺失控,被牵连的头号器官就是心脏,心慌、胸痛、心肌梗塞都可能接踵而至。

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干眼和抑郁是“难兄难弟”

(来源:生命时报)随着5G时代到来,现代人的工作生活愈发离不开电脑和智能手机,干眼症的患病率也呈增长趋势。近期,日本一项大规模临床研究显示,干眼症与抑郁症密切相关。

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小便涩痛小腹胀脾肾阳虚惹的祸

(来源:羊城晚报)白领林先生33岁,经常在办公室一坐就是一天,厕所也不去几次。近1年来隔三差五出现排尿时涩痛,常觉得小腹胀。太太得知后,心想湿热导致,就煲车前草、菊花等清热解毒利湿类饮品,一喝就是大半年。起初有所缓解,但近来不管用了。林先生常觉口淡,喜吃煎炸、麻辣类重口味食物,吃完症状又加重。就诊于某医院被诊断为前列腺炎,经规范治疗后有所缓解,但还是会小便涩痛。近来还腰酸腰痛,经常怕冷,别人在空调房里优哉游哉,他却觉得冷。近段时间还比以前爱出汗了,大便也不成形,于是向德叔求治。

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香脆零食要少吃

(来源:生命时报)香港消委会近期公布了一项食品检测结果:77款香脆零食样本中,有70款含丙烯酰胺。丙烯酰胺是一种致癌物,它的出现让很多消费者担心不已。

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性幻想透露不少信号

(来源:生命时报)几乎每个人都有过性幻想,在脑海里勾勒一个画面、一个想法甚至一段故事情节,这些幻想说明了什么?美国金赛研究所性研究员贾斯汀·莱米勒对4000多人进行研究,总结出不同性幻想透露出来的信号。

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手掌上的五个诊病区

(来源:生命时报)看手相,说是能看出命运,其实更能看出健康。我们的双手与全身经络联系密切,身体上的问题多能从手上反映出来,因此手诊是中医望诊和养生的好参谋。尤其是在治未病方面,当西医体检指标都正常,但总是觉得不舒服的时候,手掌也许能告诉你答案。

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纯天然并不一定好

(来源:生命时报)你是否对“纯天然”有独特的好感?近日,英国《自然·人类行为》杂志上发表一篇评论称,每个人都有一种“亲近天然”的信念。天然性被定义为“不是人为的,不涉及任何由人制造或引起的东西;存在于自然中或由自然形成”。人们普遍相信大自然是人类福祉所在,一旦一个物体被认为是天然的,消费者就会推断出其他属性,如安全和健康;而那些非天然的人造化学品就被扣上了“不够安全和健康”的帽子。专家们表示,“纯天然”不一定好,且往往是商业营销的噱头。

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重庆人为啥胖子少?

(来源:重庆晚报)近日,“重庆人都不胖的原因”这一话题霸榜微博热搜,不少网友还在话题下发出终极谜题称,重庆作为“美食之都”,为啥胖子相对较少?

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开窗驾驶空气污染增加80%

(来源:生命时报)“开车兜风”听上去舒心惬意,但在空气质量不好的环境中却不太适宜。一项最新国际研究提醒,且不必说“敞篷开车”,光是开着车窗开车,就会严重增加暴露于空气污染的程度。

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坚持九点大脑老得慢

(来源:生命时报)身体衰老的同时,大脑认知功能也会下降。日常生活中有些习惯,能在一定程度上延迟大脑退化的进程。近期,美国“健康”网站对此进行了总结。

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他若在中国,本可以被救活

(来源:生命时报)前不久,《环球时报》刊登了知名学者饶毅教授的一篇文章,笔者读后感触良多,特与读者们共享。

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调五脏多用升枢降三个方法

(来源:生命时报)传统中医认为,“流水不腐,户枢不蠹”,意思是说,流动的水不会发臭,经常转动的门轴不会腐烂。这说明,运动着的事物总能保持长久生命力。这个比喻用到我们的身体也一样,人体的气机(脏腑经络等的功能活动)总是在“升、降、枢”循环往复,如果这个过程顺畅,五脏六腑就调和安康。其实,想做到这点并不难,学会下面三个动作。

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前列腺增生有六怕

(来源:生命时报)“不是在上厕所,就是在上厕所的路上”,这句话道出了不少前列腺增生患者的“痛”。

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伏天最好一根冰棍都别吃

(来源:生命时报)闷热潮湿的三伏天,吃根冰棍“凉爽”一下是很多人的选择。然而,这种做法,中医认为要不得。

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挤个痘痘竟然挤出颅内感染?

(来源:科普中国)最近,19岁的宁波女孩因为鼻梁上长痘挤掉,引发了颅内感染,患上“海绵窦血栓性静脉炎”而住院。年轻人面部长痘,尤其是油脂分泌旺盛的三角区长痘是比较常见的,不少人为了美观会挤掉痘痘,殊不知,这个“挤”的动作很危险。那么,挤一颗小痘痘可能会带来哪些大隐患?如何科学”战痘“?

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“活在当下”提升幸福感

(来源:生命时报)“目光远大”通常被认定为积极的人生状态,相比“活在当下”,人们普遍认为能够为了长期目标而自我控制的人更容易成功,以牺牲自我控制能力为代价的短暂享乐主义会导致不快乐的生活。然而,事实并非如此。近期,瑞士苏黎世大学和荷兰拉德布德大学发表在《人格与社会心理学公报》的一项最新研究表明,人若想要得到幸福,体验愉悦、享受生活的能力和自我控制力一样重要。

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这些心脏病“青睐”年轻人

(来源:广州日报)心脏疾病是老年人的高发疾病,但它并不专属于老年人,有些类型的疾病在年轻人中的发病率不比老年人低。由于年轻人全身器官处于最佳状态,在疾病早期往往因为代偿能力强,因此症状不明显或能耐受。一段时间后,“小毛病”会磨成“大问题”,甚至引发更大的问题,最后需要付出更大的代价。

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丈夫自慰多,可能想探索

(来源:生命时报)美国注册性治疗师马特·伦德奎斯特接诊了一名女性,她讲述了最近的经历:“我们结婚5年了,近期性生活频率明显下降,我想可能是他工作压力大的缘故,但我偶然发现丈夫经常自慰。我非常不理解,难道是我不够好,没有吸引力,不能满足他的欲望吗?我们就此问题讨论过,他说这和我有没有魅力无关,但我很难相信。”马特表示,经常有女性咨询这类问题,对此想给大家一些建议。

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保养卵巢先补肾

(来源:生命时报)本报记者高嘉悦卵巢是生殖器官,对女性的重要性不言而喻。但近年来,卵巢早衰发病率逐年上升,呈年轻化趋势。首都医科大学附属北京中医医院妇科主任医师滕秀香表示,女人要想形象靓丽、延缓衰老,除了外在保养,卵巢这座“内在城池”也要精心呵护。

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老年痴呆的早期症状

(来源:生命时报)编者的话:阿尔茨海默病俗称为“老年痴呆”,位列人类十大死因之一。《世界阿尔茨海默病2018年报告》显示,每3秒钟,全球就有1名痴呆病患者产生,其中约60%~80%是阿尔茨海默病。阿尔茨海默病常常被人误解为“记忆下降”,然而事实却远不止如此。这种疾病进展至后期将剥夺一个人的生活自理能力,并伴随人格改变、情绪失控等精神症状,需要专人24小时照护,给家庭带来沉重的精神负担和经济负担。

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