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网评30天排行

春季养生从“头”做起

(来源:生命时报)一年之计在于春,春天是万物复苏的季节,也是人体阳气生发的开始。《黄帝内经》中将养分为五种,既养生、养长、养化、养收、养藏,春季便是“养生”的阶段,如果做不好养生,长、化、收、藏将变为空谈。中医认为,“头为诸阳之汇”,养生应从“头”做起。

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灭掉身体里的致病火

(来源:生命时报)我们的老祖宗很早的时候就总结出了春生、夏长、秋收、冬藏的养生经验,形成了今天的四季养生理论。

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胖人多 气温跟着升高

(来源:生命时报)以往的研究认为,气候变化的主要成因是人类的生产和生活。然而,丹麦哥本哈根大学近日一项新研究表明,全球范围的肥胖蔓延会增加温室气体排放量,成为气候变化的一个原因。

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纯素食容易缺营养

(来源:人民网)时下,素食受到很多人推崇。一般来说,素食者通常分为两种,一种是不吃肉但吃蛋类和牛奶的蛋奶素(或吃蛋类不吃奶制品,或者吃奶制品不吃蛋类);另一种是完全不吃动物性食品的纯素食者。然而,从健康角度考虑,素食者容易缺乏某些营养素,尤其是纯素食更不值得提倡。

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张伯礼:中西医并重特色医疗体系

(来源:经济参考报)3月10日,武汉地区16家方舱医院全部休舱。中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼,1月27日应中央疫情防控指导组急召飞赴武汉,至今已逾40天,一直战斗在抗疫一线未下战场。作为中央疫情防控指导组专家组成员的他,同时还是武汉地区首家以中医药治疗为主的江夏方舱医院总顾问。

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27个癌症预警信号

(来源:生命时报)肿瘤并不都表现为肿块,它最初的迹象可能不那么明显。近日,美国“读者文摘杂志”网站总结了不能忽视的癌症症状,建议大家予以重视。

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冷知识:关于口罩的来源与诞生

(来源:中华预防医学会微平台)流感病毒只需要通过飞沫传播,口罩很多时候要面对的敌人就是它,口罩对流感病毒的防御能力就更显得至关重要。

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喝一次大酒伤脑六周

(来源:生命时报)一般来说,喝酒带来的头痛、乏力等不适在睡一两觉后就会消散,因此许多人认为,只喝一次酒没啥大问题。近日,西班牙和德国联合研究发现,饮酒6周后,我们的大脑仍然在持续受到损害。

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七分饱可延寿 被科学家证实

(来源:新华网)热量限制,即饮食节制,在多个物种中被证明是延缓衰老的重要途径,但其组织细胞特异的分子机制尚不明确。中国科学院等研究团队近日在美国权威期刊《细胞》在线发表一项研究成果,通过高通量单细胞转录组测序技术,揭示了节食延缓衰老的新型分子机制,在多器官水平证实“七分饱”可延缓衰老。

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性治疗师中国太需要了

(来源:生命时报)几年前的一个春节后,某高校老师王女士来到广州,挂了不育与性医学科的门诊。她外表时尚,内心却藏着不少困扰:结婚后,她一直害怕性生活,和丈夫始终无法实现同房,可她爱丈夫,希望能和他有完满的性爱,为此来到中山大学附属第三医院就诊。

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哪些食物含植物雌激素

(来源:生命时报)在很多植物中存在的一些物质可以跟哺乳动物细胞的雌激素(雌二醇)受体结合,从而发挥类似雌激素的作用,这些物质被称为“植物雌激素”。

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117岁世界最长寿老人一生乐观

(来源:生命时报)2019年3月,日本一位名叫田中力子的老奶奶以116岁零66天的高龄被吉尼斯世界纪录认定为“世界最长寿老人”,同时也是“世界最长寿女性”。今年1月2日度过生日后,现在的她已经117岁了。

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新技术 普通口罩可“升级”成医用

(来源:北京日报)中关村多家企业近日利用科技创新优势,另辟蹊径研制出一批可多次消毒、重复使用的新型口罩及口罩升级技术,用科技缓解口罩紧缺难题。

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为什么熏艾有消毒之效

(来源:人民日报海外版)熏艾条可以除湿、杀虫、除菌。在此新型冠状病毒感染的肺炎防控工作中,河南省郑州市中医院利用熏艾防疫独具特色。自1月24日(除夕)早上开始,在门诊大厅,有3个熏艾盒里的艾条、艾绒持续燃烧,艾烟弥漫,覆盖了门诊大厅的每个区域。此举是为了更好地做好全国新型冠状病毒感染的肺炎防控工作,也是借鉴了此前“非典”时期广州中医药大学第一附属医院在日常清洁消毒之外的做法,即在人群聚集处熏艾。

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夫妻是否般配主要看两点

(来源:生命时报)恋爱时,每对情侣都是如胶似漆、难舍难分,但并不是每对夫妻都能最终白头偕老,携手一生,为什么?真正般配、合拍的夫妻,要具备哪些条件,才能相伴到老呢?

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止咳糖浆要饭后服且不宜长期服用

(来源:生命时报)感冒后咳嗽老不好怎么办?这是很多患者会遇到的问题。其实,咳嗽是保护呼吸道的一种天然条件反射。轻微的咳嗽能清除气管内的痰液与异物,一般不用服药可自然缓解;强烈而频繁的咳嗽会严重影响日常生活,可加重病情、引起并发症,需要服用止咳药。

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老同学聚会悠着点

(来源:生命时报)最近,一向爱唱爱跳的张阿姨张罗了一个老同学聚会,看到久别多年的同学,她十分激动,在KTV一首接一首地唱,忘了自己是冠心病患者。1小时后,她感到头昏、呼吸困难,赶紧吃药才转危为安。

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青光眼致盲不可逆 五大类人群需注意

(来源:人民日报海外版)目前,全球约有超过6000万原发性青光眼患者,是全球第二大致盲性眼病和排名首位的不可逆致盲性疾病,其发病隐蔽,早期难以发现,故被称作“盗走光明的小偷”。今年3月8日-14日是“世界青光眼周”,其主题为“视神经一张照,青光眼早知道”。全国防盲技术指导组委员,中华医学会眼科学分会防盲学组委员,中南大学爱尔眼科学院博士生导师段宣初教授表示,虽然青光眼致盲后不可复明,但假如能及早发现、及早治疗,患者仍可最大限度地保存有用视力,维持正常的生活和工作。

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妻子感觉幸福两人才越“性”福

(来源:生命时报)常说“女人因爱而性”。美国威斯康星大学一项研究成果证实了这一说法。该研究发现,对婚姻的满意度会直接影响女人对夫妻性生活的满意度,但对男人来说,两者的关联并不大。

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法国老人迎来“网恋潮”

(来源:生命时报)最近,法国媒体关注一个新的社会现象:网上黄昏恋迎来高潮。据法国《玛丽克莱尔》杂志报道,法国24.1%的网民是55岁以上中老年,网恋的老人越来越多。《费加罗报》的数据显示,约会网站用户中,60岁以上占到30%以上。这改变了人们认为老人很少谈情说爱的观念。

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