【byb.cn 人体管道工】最近，全国大部分地区出现高温天气，35度的地区相当多，甚至出现40度的极高温天气。而此时的我，正在崇礼避暑，而此地的气温，通常比北京低10度左右，室内温度一般不超过25度，且昼夜温差大，通常在10~15度之间，不仅不用空调，晚上睡觉还要盖大被子，可以说气候宜人，也正因如此，吸引了大批的北京人来避暑，所有中介手中的房子全都租空，甚至是一房难求，而我却在此时，受了风寒，得了一场持续数日的感冒，这到底是怎么一回事呢？

　　我出来活动的时间，一般是在18点左右，此时还艳阳高照，适合穿短袖，而我转了一圈到店门口休息时，太阳基本上已经落山了。刚才走一圈略出了一身汗，等停下来，久坐不动，晚风一吹，就很容易受风寒，这种情况，和很多的体育比赛类似，比如体操、花样滑冰、举重等，运动员一从比赛场上下来，教练就马上给披上浴巾，其目的就怕受风寒。

　　最初出现这个情况是在7月12，最开始是嗓子疼，就是一咽唾液就疼的那种。然后13日，我开始在大椎穴拔罐。由于周边没有人帮助，要是在家老婆就给我帮忙了，所以没有拍照。14日，我让别人帮助拍了一张照片，罐印应该是黑紫并出水泡了。拔完罐以后，会明显感觉到嗓子疼在好转，24小时后，好转80%，48小时，也就是到了7月15日，就基本上全好了。

　　但问题并没有结束，“风为百病之长”，它具有游走性。嗓子不疼，开始流清鼻涕了，尤其是在早上大便的时候，鼻涕狂流（肺和大肠相表里），我知道这是在排寒呢！于是，7月16日，我就在额头拔了三个罐，这一拔不要紧，黑紫严重，说明确实受风寒了，尤其是督脉、膀胱经。出痧以后，流鼻涕情况有了明显好转。

　　之后几日，7月17~20日，身体在逐渐恢复当中，一直伴有流鼻涕、打喷嚏、轻微咳嗽等症状，我知道这是全身在排毒，这和我近半年多来全身刮痧做的少有很大关系（仅两次，去年中秋一次，今年芒种一次），由此可以看出，全身刮痧，至少应该2个月做一次，以加强身体的排毒和提升免疫力。

　　需要说明的是，这次身体不适主要表现为头面部的局部症状，没有全身症状，尤其是食欲一直不错，这也是我判断病情向好向坏的一个标准，所以我还是一直坚持自然疗法，没有吃药，只是用拔罐来调理，尽管好的慢，但遵循着身体自愈的规律，会好的彻底。

　　知道了崇礼这气候特点，现在我傍晚再出门遛弯时，都会戴上帽子，一是为了有太阳时遮阳，无太阳是防风寒（头为诸阳之会，以前很少戴帽子，没这个习惯，现在随着年龄增大，头发渐少，也缺少了一层保温机制，所以，佩戴帽子是十分必要的），二是带一件长袖的衣服，一旦运动停止坐下来，特别是感觉到有风时，就穿上，这样极大的避免了受风寒的可能。其实这也是空调病的一种，相同的都是受风寒，只不过，一种来自于人工，一种来自于自然而已。

　　都说一方水土养一方人，外来的人到一个地方很容易出现水土不服的情况，表现的症状也各不相同，既有肠胃系统的，也有呼吸系统的，尤其是年龄大的人，肌肉不再致密，和年轻人相比，更容易受到风寒的侵袭，所以，要想做到身心免受异地不良气候的侵袭，就要因地制宜，入乡随俗。