【原文】水为阴，火为阳;阳为气，阴为味。味归形，形归气，气归精，精归化，精食气，形食味，化生精，气生形。

　　【点评】此段继续论述阴阳与食物的关系，与人体气和形的关系。

　　①水为阴，火为阳;阳为气，阴为味：如果理解阳为气和阴为味？重点是这个“为”字。这里它当变成，转化讲;而“味”，则当食物讲。水是阴气转化成的，火是阳气转化成的。人体的阳是由气积聚的;而人体的阴，是由食物转化成的。

　　②味归形，形归气，气归精，精归化：人吃食物，形体一点点变大，之所以变大，是因为有阳气推动的结果，而阳气的产生，可以追溯到人体的精微物质，而精微物质，是由人体生化而来的。注意，这句为一个倒装句，先说结果，然后，一点一点的阐述导致这个结果的原因。

　　③精食气，形食味，化生精，气生形：这里的“食”，当动词用，表示消耗的意思。阴精的产生必定需要消耗阳气，形体的强壮必定需要消耗食物。还可以看到，旺盛的生化活动可以产生阴精，阳气的充足可以让形体保持强壮。

　　【整段翻译】水是阴气转化成的，火是阳气转化成的。人体的阳是由气积聚的;而人体的阴，是由食物转化成的。人吃食物，形体一点点变大，之所以变大，是因为有阳气推动的结果，而阳气的产生，可以追溯到人体的精微物质，而精微物质，是由人体生化而来的。同时可以看到，阴精的产生必定需要消耗阳气，形体的强壮必定需要消耗食物。还可以看到，旺盛的生化活动可以产生阴精，阳气的充足可以让形体保持强壮。