孔子说过：“居不容”（《论语·乡党第十》）。这是说在家中应全身心放松，穿上不同于外出用的正式衣着，宜穿“家居服”，这样，才能给自己一个自由自在的空间，有利于健康。

　　张艳介绍，这种穿衣要求对女性十分重要，女性朋友在家中，就不要再穿显得体形好看的紧身衣、塑身内衣，要穿宽松的衣服。宽松的衣服有利于气血的运行，会使心情舒畅。

　　在夏天的时候，这种穿着要求尤其突出。因为夏季气温高，湿度也常常居高不下，这样的气候极易诱发各种阴道炎，尤其是霉菌性阴道炎。自然气候无法改变，但人的衣着可以选择。女性要尽量选穿棉质的、宽松的、透气的内裤，不要穿化纤、过紧的内裤。较流行的紧裆裹臀的高弹紧身牛仔裤，其实从健康角度来说是不宜提倡的。否则，极有可能滋生或加重阴道霉菌感染，如果已有炎症也不易彻底治愈。