（来源：人民网）医疗资源分配不均、跨地域就医难，一直是医疗行业发展的痛点。在我们身边，很多人都听过一些小城乡身患疾病的老百姓，从基层医院辗转到省会医院，再到北京上海等大型三甲医院求医问诊的故事。
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（来源：光明日报）2021年是中国教育的“双减”年，临近岁末，12月22日，教育部举行新闻发布会，从手机管理、课外读物、睡眠时间、作业量、体质这些孩子健康成长的“内需”进行盘点。尽管“双减”只是一个开始，未来还有很远的路要走，但是，屡屡重拳出击，带来的变化显而易见，基础教育整体呈现出新的风貌特点。“内需点”上的变化也进一步让社会公众认识到“双减”的真正意义：提高孩子成长的质量。
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（来源：中青报）45.2%受访青年表示害怕参加体检如今，越来越多的人认识到了健康体检的重要性，不少用人单位都会为员工安排年度体检，但也有些年轻人对体检抱有抵触情绪，不太想参加。日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网发布的一项针对1144名青年的调查显示，45.2%的受访青年表示害怕参加体检，其中95后受访者表示害怕体检的比例最高，为52.3%。对于参加体检有所顾虑的原因，68.1%的受访青年担心体检会查出身体有问题。97.2%的受访青年表示体检会促使自己更注重身体健康。
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（来源：中青报）近几年，以提供各种陪伴服务为内容的“陪伴师”兴起。他们不仅能满足一些实际需要，还可以对服务对象提供心理上的陪伴关怀。近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1535名受访青年进行的一项调查显示，80.5%的受访青年觉得陪伴式服务对自己有帮助，90后受访者这样认为的比例更高。对于陪伴式服务的兴起，61.4%受访青年觉得是因为年轻人社会融入度不高，易感孤独。
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（来源：中青报）如今，养生已不再是中老年人的专属，不少年轻人纷纷加入了养生大军，但却出现了一边养生一边放纵的情况。年轻人如何认识自己的身体状况？
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（来源：北青报）近日，出血热相关话题登上社交媒体热搜榜，引发关注。流言从“老鼠遍地吃草莓导致出血热”到“吃草莓导致出血热”，一度让草莓躺枪。什么是出血热？出血热到底是谁传播的？吃草莓会得出血热吗？针对近期多地出现的出血热报告，北京市疾控中心专家表示，这个病的“主谋”其实是它，了解预防知识很重要。
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（来源：北青报）有时像蝉鸣，有时如雷声，有时仿佛是昆虫嗡嗡振动翅膀……别误会，这不是在描写大自然，而是在形容耳鸣。它是在没有外部声源的情况下，耳内或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等各式各样的异常声响。这种以往多见于中老年人的病症，已经盯上了年轻人。
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年终岁尾，又到了我们盘点这一年在公共卫生健康领域发生的大事记。这个评选我们从2010年开始，如今已是第11个年头。温故而知新，回顾历史是为了更好地创造未来。
这一年，新冠疫情全球肆虐，各种变种层出不穷，西方抗疫彻底失败，干脆躺平了。而我国的情况要好很多，在主要经济体中仍保持着较高的增速，不过我们也不可大意和放松。尽管全民接种疫苗普及率相当高，但散发的疫情一个接着一个，到了年底，西安还是被破防了。所以，单纯希望通过疫苗来控制疫情是不现实也是不可能的，还是要靠严格的隔离和中西医结合的治疗。当然，这一年，不只是新冠疫情，全国独身人口超两亿，结婚率生育率双降，人口战略不得不做出重大的调整，三胎及配套的房价、双减政策出炉，其根本就是为了中国经济的长期可持续发展。在微观方面，一针70万罕见病药入医保，及灵魂砍价，无疑让老百姓寻医问药上看到了新的希望，当然还有很多很多上热搜索的健康新闻，请大家随着我的笔触一一回顾吧！
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（来源：中新网）作为世界上老年人口最多的国家，规模庞大的中国老年人将在哪里实现最美“夕阳红”，这是一件事关“老有所依”的大课题。近年来，面对老龄化带来的“银发浪潮”，多地推出规划措施，积极探索社区居家养老服务新模式。
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（来源：人民网）人民网北京12月22日电（记者孙红丽）糖给人带来幸福感，但是过量摄取会导致肥胖，甚至是疾病（如糖尿病等）。高甜度低热量的甜味剂既能减少蔗糖添加，同时又能保持食品甜味的特性，因此，众多品牌饮料外包装显著位置标有“0糖0脂肪”、“0蔗糖”、“无糖”等字样。
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（来源：北青报）我们的膝关节是人体中最大的关节，当我们平地行走、上下楼和蹲起时，主要都是膝关节在发挥作用，膝关节的屈伸是完成上述动作的关键因素。
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（来源：北青报）俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”。在中国的饮食文化和中医药知识中，姜都占有重要地位。夏季宜吃姜，但其实冬季也同样适宜吃姜。
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（来源：北青报）我们有位患者，体型很瘦，血脂却非常高，其中低密度脂蛋白胆固醇高达7.8mmol/L（正常值2.07~3.37mmol/L），这让她非常苦恼。什么原因呢？
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（来源：北青报）莲藕排骨汤是人们最爱的冬季滋补养生汤。除了炖汤，白白胖胖的莲藕，可以做辣炒藕丁、凉拌藕泡片，清脆爽口;也可以做桂花糯米藕，饱满有力……总有一种能够吸引你的味蕾。不过，莲藕的营养如何呢？冬天吃藕真的养生吗？如何健康吃藕呢？今天我来跟大家聊聊吃藕的话题。
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（来源：北青报）新鲜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，适当吃水果对于保持肌体健康、防衰老是有好处的。不过，大家要注意，吃水果一定要“适量”，过犹不及。如今吃水果减肥、美容等说法深入人心，有那么一些朋友常常大量、超量吃水果，甚至用水果代餐吃。
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（来源：北青报）李阿姨今年50多岁，晚上着点急，突然感觉右眼痛，看不清楚东西，还有点恶心想吐。家人赶紧把她送到急诊，一查眼压才知道是“青光眼急性发作”。在眼科专业医师的及时治疗下，李阿姨的病情才逐渐缓解。青光眼搞突袭时很会伪装，今天，就来给大家揭穿它的真面目。
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（来源：北青报）“多喝点儿热水！”日常遇到些感冒、肚子疼之类的小毛小病，经常会听到这种建议。“一天要喝八杯水”是一些“健康达人”笃信不疑的养生方法。很多人相信多喝水就能多排毒，多排毒就能更健康，然而这些说法真的正确吗？
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上回书，我们说到了督脉的第9穴至阳，它具有宽胸理气的功效，也算是一个消气穴。今天，我们继续沿督脉的循行路线前行，解读第10穴灵台，心主神明，它是神灵之台，具有调理五心烦热型失眠的作用，咱们还是先说文解字~~！
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（来源：中青报）时间是10月的某个早晨，内蒙古呼和浩特一家医院里，急诊室医生看完一个6岁女孩的核磁共振报告，直接告诉家属，需要马上带孩子去北京。这个孩子是刚从400公里外的巴彦淖尔转来的。孩子是在完成一个叫“下腰”的舞蹈动作时摔了一跤，无法站立，被送到了医院。在巴彦淖尔，急诊科医生叫来了儿科和神经科的同事。医生们看着两张影像报告和躺在面前的女孩，都无法确诊。
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（来源：北青报）您有没有过这样的体验，躺了一宿早晨起来，或者维持一个姿势时间久了，就感觉整个人被“定”住了，关节活动困难，慢慢才能缓过来。这种关节晨僵如果达到一定时间，很有可能是类风湿性关节炎作祟。
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