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（来源：生命时报）很多老年朋友体检时，一看到胆固醇高就非常紧张，觉得会诱发各类疾病，希望这个指标越低越好。但其实，目前医学界的观点已经发生了变化。近日，一项发表在国际权威期刊《美国心脏病学会杂志》上的新研究证实，老人的血脂控制讲究“中庸之道”，太高了不好，太低了同样危险。
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（来源：北青报）美国得克萨斯大学奥斯汀分校的心理学家发现，每天锻炼能减少每晚做噩梦的时间。当人们在白天至少进行60分钟的体育活动时，他们晚上睡得更好。此外，锻炼还减少了人们的快速眼动睡眠（也就是噩梦发生的期间）时间。
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（来源：生命时报）咀嚼消化良好食物清淡健康一岁后就能吃成人餐
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（来源：人民网）茱莉娅·恩德斯发现了语言中一些有趣的现象。
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（来源：生命时报）腿部肌肉预警心衰。俗话说，树老根先枯，人老腿先老。腿部肌肉萎缩和关节退化等问题都是身体早衰的信号。
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（来源：生命时报）丹麦最新发表的研究成果显示小中风一次，疲劳感一年
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（来源：科技日报）近期，浙江大学医学院附属第一医院、阿里巴巴达摩院联合发布用于胸痛急诊场景的AI模型iAorta。此模型可在几秒钟内识别常规平扫CT上的心血管是否存在急性主动脉综合征隐患。该研究成果日前发表在国际期刊《自然·医学》上，iAorta已在浙江首批10家医院部署，未来将进一步向全国推广。
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（来源：生命时报）美国随访13.4年的新研究发现50岁握力决定70岁健康
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（来源：生命时报近日，中国科学院大学纳米科学与工程学院副教授欧阳涵与清华大学教授李舟、中国医学科学院阜外医院教授华伟等组成的研究团队，成功研发出胶囊尺寸的微型共生型自供电无导线心脏起搏器，有望解决心脏病患者因起搏器电池耗尽需二次手术更换的临床难题，为实现“终身免维护运行”迈出了关键一步。相关研究成果日前发表在《自然·生物医学工程》杂志上。
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（来源：生命时报）芬兰奥卢大学新研究显示到点就睡是护心关键
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（来源：生命时报）眉间发白检查肺两颊灰黑留意中医看色辨病
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（来源：生命时报）速溶的可能不含燕麦可嚼的功效大打折扣燕麦中有不少“伪装者”
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（来源：生命时报）视力过关打扫仔细肌肉有力不易疲劳老人干净说明有“五好”
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（来源：生命时报）发表在美国权威期刊《中风》上的最新研究发现，曾经有过颅内出血经历的患者，晚年患痴呆症的风险会增加一倍。
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（来源：生命时报）分时分区防晒清洁不要过度每天多动多笑养出健康“厚”皮肤
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波兰比亚韦斯托克医科大学在瑞士《营养素》杂志发表的最新研究表明，高脂饮食也是眼部疾病的重要危险因素，补充欧米伽3则有助于减轻炎症，维持眼睛的正常功能。
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（来源：北青报）不少老人认为人上了岁数听力下降是正常现象，不用管。殊不知，任其发展不仅容易引发一系列心理障碍，还有可能患上老年痴呆。一旦发现父母听力下降应该怎么办？
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（来源：生命时报）不少人看到坏消息时会觉得心里痛。《美国科学院院刊》发表的一项新研究证实，看到他人病情及感受等负面信息，的确会不自觉放大自身痛苦，且这种不良心理的影响会持续较长时间。
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（来源：生命时报）小茴香适合下酒菜干姜配牛奶营养佳“十三香”组团抗氧化
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（来源：北青报）天鹅颈、直角肩、蝴蝶背、“翘臀”……这些网络上疯传的曼妙身材，成为不少女生的审美追求，甚至许多人为了“拗造型”不惜花大价钱专门去锻炼。没去过健身房，就不知道何为“体态PUA”。殊不知，女生们梦寐以求的“完美体态”，在医生眼中其实是不健康的体态，说白了是“病”，得治。
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