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（来源：生命时报）双手撑椅提示肌少症内外八字警惕关节炎老人姿势透露疾病
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（来源：生命时报）缺少雌激素保护脂肪多囤在内脏男性心脏“老”得快
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（来源：生命时报）维持生活自理防范致命骨折肌肉爆发力是长寿指标
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（来源：生命时报）心脏发生的一次“地震”，余波可能会传到耳朵里。近日，英国学术期刊《生物医学中心·老年医学》刊发一项新研究称，75岁及以上高龄老人中风后可能出现听力损失。
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（来源：生命时报）门诊中，医生经常会询问患者是否有心血管疾病家族史，以此评估患病风险。近日，《美国心脏病学会期刊·亚洲》刊发一项新研究显示，动脉粥样硬化性心血管病家族史是一项识别高危人群的关键指标，对年轻人的影响尤为显著。
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（来源：生命时报）作为人体最大的器官，皮肤的健康状况受很多因素影响，其中，饮食常常被大家忽略。《皮肤病学研究档案》杂志刊登的我国最新研究发现，摄入较多咖啡和猪肉可导致皮肤衰老风险增大，多吃高脂鱼则会降低这一风险。
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（来源：中青报）付出和回报，是衡量人际关系简单而重要的指标。人际交往的公平理论强调，当付出和收益大致相当的时候，更愿意维持这段关系;而社会交换理论认为，当付出越少收益越大，满意度越高。亲子关系，作为一种特殊的人际关系，也许也需要考虑付出和收益之间的关系。
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（来源：生命时报）健康焦虑如何破解练习往好处想投入认真生活
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（来源：生命时报）随着年龄增长，老人身体机能逐渐下降，营养摄入方面易出问题。近日，“美国心脏协会”网站发文指出，老人易缺以下四种营养素。
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（来源：生命时报）家庭聚会上，小张和祖父讨论起一个新认识的朋友。小张兴奋地分享这个朋友的种种优点，祖父却提出，这个朋友可能不像看起来那么可靠。最终，经过进一步接触，小张发现祖父的判断是正确的。生活里，类似的场景屡见不鲜。
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（来源：生命时报）生活变动斩断交流共同爱好促成友谊中年人更要交朋友
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（来源：生命时报）肿瘤复发为何五年是个坎处于复发转移高峰期很难保证病灶全清除
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（来源：生命时报）多睡11分钟，多动4.5分钟，多吃50克蔬菜坚持三件小事护血管
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（来源：生命时报）生活中，许多人都有过心慌胸闷的不适感：胸口就像被一块大石头压着，呼吸变得不顺畅。若时常出现这样的症状，可能是身体在向我们发送一个信号——心血管系统可能存在问题。
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（来源：生命时报）上海交通大学对13种食物进行了为期10年的研究四类饮食哪种最延寿
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（来源：生命时报）很多家长发现，孩子特别喜欢摇头，甚至睡觉时也在摇，这是怎么回事？孩子在不同成长阶段都会出现摇头的现象，原因有以下几个。
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（来源：生命时报）一些人因头痛、头晕进行CT或磁共振成像检查，发现影像报告显示“缺血灶”“腔梗灶”等字样后，通常很担忧，以为自己血管出了大问题。事实上，腔梗灶、缺血灶是头颅影像学上的表现，可统称为无症状性脑血管病，并不等同于脑缺血。
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（来源：生命时报）湿气太重身体发臭室内通风勤运动少吃辛辣和冷饮
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（来源：生命时报）厚厚的冬被要收起来了，很多居民区里处处是晾晒被褥的热闹景象。不少人以为被子晒得越久越好。其实，晒被子也有“黄金时间”——两三个小时的阳光浴，远比晒一整天更有效。
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这就意味着，65岁女性平均要在失能状态中度过7.83年，男性则为4.21年。女性虽然预期寿命更长，但面临更长的失能期。
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