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（来源：北青报）著名的心理治疗师萨提亚曾说过:“我们每天需要四个拥抱才能生存，需要八个拥抱让我们精力充沛，需要十二个拥抱才能成长。”
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（来源：生命时报）长期打压导致自卑缺乏信任影响发展别做消耗型父母
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（来源：生命时报）不断提醒让人烦尊重对方选择权重要的事也别反复说
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（来源：生命时报）研究发现，饮食中富含蔬菜、水果、全谷物和优质脂肪的人身体状况更好40岁饮食影响70岁健康
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（来源：生命时报）五脏六腑皆能引咳肝气郁结深夜呛咳脾虚生湿晨起痰多
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（来源：生命时报）常做蹲起骨质硬锻炼上肢心肺好负重运动有效抗衰
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（来源：北青报）验血报告显示血色素正常，为什么还会“血虚”？其实，中医所指的血虚和西医说的贫血不是一码事。
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（来源：生命时报）尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛等这些曾被贴上“羞耻标签”的生殖系统损伤困扰很多妇女生殖整复迫在眉睫
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（来源：生命时报）54岁的韩女士，没有高血压、糖尿病等传统危险因素，却突然出现失语和右侧肢体无力，被诊断为脑梗，经及时治疗康复出院，但不久后复发。经检查发现，元凶竟是此前未被发现的卵巢癌。
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（来源：北青报）眼看天气越来越热，身上的肉肉藏不住啦，赶快减肥！节食、大量的运动、吃各种减肥药……相信这些方法很多人都有尝试过，或是正在尝试的过程中。结局要么减重成功但伴随其他症状，要么减重失败直接放弃，要么减重短暂成功后又反弹。
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（来源：生命时报）尿路感染是孕期常见疾病之一，以孕6~24周多见，总发生率为2%~10%。
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（来源：生命时报）预示凝血出现问题或被肿瘤侵蚀血管流鼻血也可能是大病
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（来源：生命时报）无需专门抽出时间，却能降低多种疾病风险每天多走就能延寿
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（来源：北青报）生活中，两个习以为常的小动作，很有可能影响你的听力。3月3日是第二十六个全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听，无碍沟通”。今天，医生就来给大家介绍一些保护听力的小妙招儿。
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（来源：生命时报）在第七十八届世界卫生大会上，中国代表团团长、国家卫生健康委主任雷海潮表示，中国卫生健康事业取得巨大成就，健康水平位居中高收入国家前列。
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（来源：生命时报）在我们的手臂内侧，有一个“化栓穴”——郄（音xì）门。它是手厥阴心包经上的重要穴位，位于腕横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。之所以将郄门穴形象誉为“化栓穴”，得益于其显著功效。
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（来源：北京青年报）相对于久坐不动，运动等同于给心脏注入了活力。但是，运动讲究科学。建议大家在进行运动前，先给心脏做个“体检”，预防心血管意外事件的发生。
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（来源：生命时报）焦虑的感受让人不适，但要完全避免焦虑是不切实际的。面对这种情绪，我们能做的、应该做的，是尽量控制它的程度、降低伤害。美国“今日心理学”网总结的“四不”，对缓解焦虑有不错的效果。
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（来源：生命时报）短效他汀夜间服奥美拉唑餐前吃用药跟着生物钟走
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（来源：生命时报）负担变小不再拘束前戏拉长高潮增多36岁后，“性”渐入佳境
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