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（来源：生命时报）鸡爪、猪蹄、毛肚、银耳、口蘑……这些食物别挑太白的
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（来源：生命时报）吃得过多、消化不良，食物可能长时间停留在胃肠道，发酵产生大量气体，引发胀气甚至泛酸感。这个时候打嗝，能释放出一部分气体，有助缓解不适。美国“维基指南”网站最近载文，介绍了主动打嗝排气的技巧。
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（来源：中青报）上海南湖职业技术学院健康护理系护理专业大二学生吴梦贤，曾到上海虹口区某老年福利院实习。一进大门，吴梦贤就看到了一个令人揪心的场景。老人家属正用灌注器给吞咽困难且嗜睡的老人注射牛奶。家属没有意识到这样不仅无法帮助到老人，甚至可能给他带来生命危险。
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（来源：生命时报）前庭系统失衡眼球无法固视有些眩晕是因为“眼震”
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（来源：生命时报）含酒精伤神经铝铅多认知差聪明娃拒绝四类食物
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（来源：生命时报）上要照顾高龄父母下有年幼孙辈要带低龄老人两头难
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（来源：生命时报）饮食超标运动不足父母放任我国重度肥胖儿增长快
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（来源：生命时报）一根糯玉米顶两碗饭。时下各种鲜玉米大量上市，其中，口感软糯、鲜甜的糯玉米备受青睐，很多人觉得它很健康，多吃也无妨，然而事实并非如此。
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（来源：生命时报）早在4000多年前，芋头就成为我们祖先的重要食物，如今，它不仅是餐桌上的“常客”，更是温和的养生“助手”。芋头味甘、辛，性平，不寒不燥，有非常高的食疗价值，适合绝大多数体质。
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（来源：生命时报）在很多人看来，吃醋能增加食欲，不利于减肥。然而，发表在瑞士《营养素》杂志上的一项新研究发现，经常吃醋有助减轻体重、预防肥胖。
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（来源：中青报）提倡儿童每天户外活动至少2小时，从幼儿园开始定期检查视力、屈光度等，推动近视科学矫治……防治“小眼镜”不只是一家之事，还需要更多公共卫生“大处方”。
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（来源：生命时报）当前，心脑血管疾病已成为我国居民首要死亡原因。其中，患者的低密度脂蛋白胆固醇（俗称“坏胆固醇”）和总胆固醇水平升高是主要危险因素。日常饮食中，有三种食物堪称“胆固醇克星”，建议在均衡饮食的前提下适当多吃。
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（来源：北青报）三四十岁，是人生的黄金年龄，孔子曰“三十而立，四十不惑”，说明来到这个阶段，就应该树立人生的目标。
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（来源：生命时报）升血糖因人而异适量喝不会伤胃吃饭要“干湿分离”吗
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（来源：生命时报）不顾对方消极反馈，坚持投入时间、金钱、精力等资源，以保持和加深关系老人警惕过度付出
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（来源：生命时报）相较于老实巴交的男性，从性吸引力的角度看，有点“坏”的男人可能更受欢迎。近日，美国“今日心理学”网就对“男人不坏女人不爱”的普遍现象进行了一些科学解释。
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（来源：生命时报）皮肤上冒出几个硬疙瘩，越抓越痒，越抓越多。如果你遇到这种情况，且持续数周不愈，需警惕结节性痒疹。
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（来源：生命时报）新环境刺激多巴胺晒太阳促进勃起力经常旅行，性更频繁
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（来源：生命时报）低压太低，人就乏力多见于消瘦女性、衰弱老人、慢性病者
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（来源：北青报）周末的寒潮将北京的气温腰斩，寒冷到底给我们的心血管带来了什么？今天，就来为你揭秘寒冷天气给心血管带来的7大考验。
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