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（来源：生命时报）糖友为啥总喊饿细胞缺少能量饮食运动欠妥
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（来源：生命时报）头大脖子粗伤血管。52岁的张先生圆脸、双下巴、脖子粗壮，平时睡觉鼾声震天响，他常开玩笑说自己长得“有福气”。
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（来源：生命时报）电解质异常击倒心脏。提到电解质，很多人会想到运动饮料。但其实，血液中的钾、钠、钙、镁等都是电解质。它们一旦失控，可能给心脏带来沉重负担。
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（来源：生命时报）香菜的原名是“臭虫”。香菜是最受争议的蔬菜之一，爱它的人恨不得餐餐都吃，仿佛少了它，食物就少了灵魂;恨它的人避之不及，认为它闻起来像肥皂，吃起来像臭虫。鲜为人知的是，这种蔬菜的原名就是“臭虫”。
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（来源：生命时报）湖北读者刘女士问：最近，我发现孩子脸上长了块白斑，老人说是因为肚子里有虫，需要吃打虫药。我看网上有人说是白癜风，还有说法称是缺乏维生素导致的，到底哪种说法对？
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（来源：生命时报）身体持续过度代谢长寿基因提前关闭高蛋白低碳水催人老
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（来源：生命时报）言语反应慢容易嗜睡。嗜睡是日常生活中经常被低估或忽视的一大风险因素。过度嗜睡可能导致交通事故、认知障碍和跌倒。
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（来源：北青报）“晒背祛寒湿”“居家艾灸驱冬病”等网红养生法热度飙升。这些方法看似好处多多且简单易操作，但需要提醒大家，无论是哪种养生方法，操作前都需先咨询中医师进行体质辨识和穴位指导，避免盲目跟风养生变伤身。
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（来源：光明日报）炎炎夏日，高温如炙，你可能也有这样的体验：心烦意乱时，仿佛置身蒸笼，每一寸肌肤都像被火烤一样;而当沉下心时，哪怕身处同一环境，闷热感也会减退，甚至生出一丝清凉。可见，广为流传的“心静自然凉”，不是简单的心理安慰，背后蕴含着很多医学道理。
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（来源：生命时报）同型半胱氨酸升高，心脑病“信号灯”。拿到体检报告，不少人看到“同型半胱氨酸偏高”的提示后，会不自觉地上网查询，结果提示是“脑梗前兆”，一下便坐不住了。但实际上，这个指标的升高并没太大危险。
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（来源：生命时报）心衰患者几乎人人腹胖。临床诊疗工作中发现，大多数心衰患者都存在超重或肥胖问题，尤其是腹型肥胖。腹型肥胖可直接加重心脏负担，导致高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、房颤的发生，增加治疗难度和风险，出现更高的住院次数及死亡风险。
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（来源：生命时报）当代老人身脑更年轻70岁人群的认知能力，相当于2000年53岁人群的水平
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（来源：生命时报）不仅会损伤口腔，导致肥胖，还会扰乱肝脏代谢吃饭太快招来疾病
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（来源：生命时报）慢性炎症侵袭三高持续刺激斑块悄咪咪地在变坏
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（来源：生命时报）乳癌偏爱痰湿体质。乳腺癌是女性发病率最高的肿瘤。古人很早以前就有记载，称其为“乳岩”，简单地概括了乳腺癌的特点——胸部有像石头那么硬的肿块。
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（来源：生命时报）随着汗液“出逃”人造邪风“偷袭”三伏天最耗阳气
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（来源：生命时报）核心体温难下降脱水引发热中风影响睡眠情绪差热夜增多折损健康
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