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（来源：生命时报）耳屎学名耵聍（dīngníng），主要由外耳道中的耵聍腺分泌而成。虽然看起来像“垃圾”，实际上却是耳朵的忠实守护者。掏耳朵这一习惯为人所热衷，其中的科学真相和健康隐患却鲜有人知。
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（来源：光明日报）冬季以来，日本流感感染人数激增，并呈现出迅速蔓延之势。自2024年12月下旬流感病例数创新高后，
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（来源：生命时报）上尿路结石是泌尿外科最常见的疾病之一，人群发病率约6.5%，其中上尿路感染性结石占10~15%。
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（来源：生命时报）运动对健康有积极影响，但很多人误以为运动强度越高，效果越好。其实，过分追求强度可能带来一系列负面影响，如加重心血管负担、增加受伤风险等。根据个人情况安排运动强度，才能更好地发挥其益处。
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（来源：新华网）冬季干燥寒冷、日照缩短，人们在对心脑血管和呼吸系统疾病提高警惕时，往往容易忽略骨科疾病。看似不起眼的跌倒，对老年人来说，或许是灾难性的。如何加强防控保护老年人的安全？
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（来源：生命时报）症状不典型病情发展快易发后遗症老人的肺炎“静悄悄”
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（来源：生命时报）据英国《卫报》报道，2025年英国将启动一项人工智能（AI）工具试验，以期在2型糖尿病患者发病前13年识别患病风险。
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（来源：生命时报）在确诊帕金森病之前，患者常会经历持续2~10年的前驱期，典型表现是情绪低落。英国约克大学研究团队发表在加拿大《医学互联网研究杂志》上的新研究显示，跳舞可以有效缓解帕金森病患者的抑郁情绪。
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（来源：生命时报）大便失禁为排便功能紊乱的一种症状，通常定义为“4岁以上人群出现反复且无法自制的大便泄漏”。
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（来源：生命时报）孩子出生顺序与性格特征的关系在业内一直争论不休，加拿大一项研究又给出一个新说法：排行中间的孩子更善于与人合作。研究已刊登于《美国国家科学院院刊》。
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（来源：科技日报）记忆力衰退，言语令人费解，行为变得怪异，突然发脾气、摔东西，曾经游刃有余的工作如今变得力不从心，甚至生活难以自理……一些老年人的性格和行为似乎在一夜之间发生了翻天覆地的变化。
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（来源：北青报）近期，随着流感病例的增加，医院儿科门诊接诊了多例流感过后出现腿疼，甚至影响走路的患儿，这是怎么回事？
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（来源：人民网）人民网北京1月20日电（记者杨迪）今日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会，介绍中医药健康促进专项活动进展成效和中医药健康养生知识
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（来源：生命时报）高蛋白，低脂肪，低糖，无胆固醇，无淀粉，富含维生素、氨基酸、矿物质、膳食纤维等，吃蘑菇营养好能防病
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（来源：生命时报）营养丰富易消化食材多样口感佳年饭里添一道健康丸
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（来源：生命时报）靠近窗边确保直射时长最多半个小时冬晒太阳护血管
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（来源：生命时报）拿到血脂检查报告单时，很少有人专门去比对既往指标。其实，胆固醇水平波动情况也能提示健康风险。不久前，美国心脏协会年会上公布一项研究显示，胆固醇水平波动较大，可能提示痴呆症发病风险增加。
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（来源：）嗜辣压力大暴食因不安分享者开朗吃饭状态看出内心
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（来源：生命时报）皮肤发黑查血糖淋巴肿大有炎症脖子变化透露不少病
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（来源：生命时报）不久前，家住浙江沿海的沈先生做饭处理海鱼时，手不小心被鱼鳍扎破流血。两天后，他莫名发起高烧，还冷得发抖，胸口发闷，之后夜间睡觉都因胸闷而难以躺平，便前往当地医院就诊。
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