【byb.cn 】（来源：生命时报）努力工作是一种优点。但有时候，为了高效解决问题，我们更应该做的，是聪明地工作而不是瞎忙。美国“今日心理学”网刊登的一篇文章指出，一味努力可能会有以下问题，导致越忙越乱。

　　宋颖超

　　《生命时报》 2025-04-15 第1888期 第15版

　　①过早优化。很多工作狂还没开始第一步，就想着后面怎么提升和优化。这种所谓的追求极致，会带来不必要的、过早的担忧，且无法全身心投入到当下的任务中。起步不稳，其他的做再多、想再多也没用。更好的办法是：先完成，再优化。第一步成功了，再考虑下一步。

　　②不懂劳逸结合。其实，放松的情况下，人的效率更高。因为顺利地完成一件事情，不仅要动手，还有动脑。而放松，能让我们大脑运转得更流畅，创新和灵感也会更多。而一天到晚忙忙碌碌的人，没有时间让身心休息，没有时间思考，就难以想到巧妙解决问题的办法，工作效率就低。

　　③捡了芝麻丢了西瓜。“勤奋”的人似乎对所有任务都“一视同仁”，对每件事都付出同样的精力，这样虽然能把小事也做得精细，但有可能因此落下更重大的任务。人的精力是有限的，因此干活要有优先级。先做急切、重要的事，做完了再处理小细节，不能眉毛胡子一把抓，否则就会什么事都做不好。

　　④不爱“借力”。出于不想麻烦或不信任他人等心态，很多勤劳者会一个人做完所有工作，不让别人插手。在团队中，这不仅会导致他人的沮丧、怨恨，妨碍他人发展，还会让自己忙得焦头烂额却没有好结果。团队合作能够汇聚众人的智慧和力量，提高工作效率，我们也可以从他人的经验和知识中受益，提高自己的水平。因此，学会利用别人的才能，而不是单打独斗，是聪明工作的重要一环。