阴阳应象大论，在本篇达到一个高潮。什么高潮呢？不是再次出现的五行理论，而是仅有的四个字“七损八益”。换言之，就是健康的性生活，乃是阴阳和谐之大道。因为男女才是人世间最大的阴阳！懂得男女交往之道，是保持我们健康生活的一个重要组成部分。

　　有关七损八益的问题，我在文中已经有详细的解释了。为什么还要放在本文的结尾之时再次强调一下呢，是在我日常做健康咨询时，经常有网友问我相关的问题。比如，有女网友常提的问题是，性生活，时间多长合适。换言之，她们或多或少地发现，自己的男人的干劲似乎没那么足。比如，她们经常会问，自己的性伴侣，为什么没有A片中的男主角强悍。

　　我是这样回答的，我说，性生活的时间不在于长短，而在于双方是否和谐。换言之，无论是男女，在性生活之后，都感觉更“爱”对方了，都更“舍不得”离开对方了，那么，这样的性爱，对双方的健康才是有益的。

　　有的男网友认为，只有自己抽动的时间越长，女方才越满意。其实，这是大错特错了。其实，有经验的男人，完全可以不需要让自己那东西抽动，即可让女人满意。因此，明白了这点，双方就不会为抽动的时间长短而纠结了。

　　那如何在性生活中，达到阴阳和谐之道呢?在“七损八益”中已经详细说明了。当然，我也相信，尽管文字写的很清楚，还是有人不明白，要是那样，你只好单独私底下向我咨询了。

　　总之，男女之道，乃阴阳之道。有一些人结婚了，越活越年轻，而有些人结婚了，却病越来越多，这些都是与阴阳之道有关的，所以，你可以看出《黄帝内经》的伟大之处吧！