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洪昭光:养生是不刻意不随意 但要注意

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-4-16 09:02
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  现在社会压力大,工作压力、心理压力、身体压力很多,最重要就是说正确对待自己,首先人要给自己定位,不要越位,也不要错位,要自信,但是不要自负,要有梦想,但是不要有妄想,要有决心,但是不要有野心,要有欲望,但是不要过强。

 

  工作中难免被领导批评一顿,怎么办?自我调理有三个层次:

 

  最下一层,发泄,有的人大哭大闹、喝酒,回家摔碗,这种发泄不能解决问题又伤害了自己。

 

  中间一层,提高到艺术层面,换位思考,你想想,你每天迟到,你要当了老板是不是也要批评,好多情况一换位思考,就会发现原来是自己的问题。

 

  第三,最高的层次,消解。

 

  有一次看外国一个名音乐家演出,一个记者采访他,说很多人反映,您的作品实际上没有多少艺术水平。音乐家笑着说我欢迎不同的批评,批评意见是我们进一步改善提高的潜在动力——我觉得这个音乐家很了不得。

 

  世界上哪有不挨批评的,哪有一帆风顺的,不如意十有八九,风风雨雨都很正常。你碰到批评,有则改之、无则加勉,自己一调整,心情就会好了。

 

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