(来源:生命时报)陈林烽编译坚果是公认的健康食物,但很多人认为其热量高,会让人长胖。然而,美国《肥胖评论》杂志刊登的加拿大一项新研究发现,适量吃(每天一把左右)坚果不会导致发胖,反而有助控体重,降低肥胖几率。
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(来源:生命时报)嗅觉是自然界哺乳动物最重要的感官之一,它可以对存在潜在威胁的气味进行判断并及时反应。对于人类来说,对嗅觉可以产生反应的器官约占人脑的5%,它可以帮助我们区分数百万种不同气味,当气味信号从鼻子吸入后,大脑将在100~150毫秒内做出反应。近日,瑞典卡罗林斯卡医学院发表在《美国国家科学院院刊》的最新研究表示,人类对难闻的、存在潜在危险的气味能够优先做出快速预警。
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(来源:生命时报)紧急避孕药,也叫事后避孕药,是防止意外怀孕的紧急补救用药,并不能当作常规或首选的避孕方法。随着性观念的开放,人们对于紧急避孕药的接受程度大大提高,不仅药店可以轻易买到,销量也不断上升。数据显示,2016~2018年,我国避孕药销售市场中,紧急避孕药占近六成以上,短效避孕药类占市场近三成以上。这说明国人更习惯事后避孕。每年寒暑假期间、法定长假、圣诞节和情人节之后,紧急避孕药在我国的销售额都会急速上升。全球统计数据则显示,2020年全球紧急避孕药市场规模达到了33亿元,预计2026年将达到42亿元,年复合增长率为3.1%。其中,亚太地区是紧急避孕药最大消费地区。但在亚太国家里,日本对避孕药的管理却十分严格,不仅没处方买不到,价格也动辄几百、上千元。
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(来源:科技日报)人类一生中有三分之一的时间在睡觉,包括苍蝇、蠕虫甚至水母等无脊椎动物也会睡觉。在整个进化过程中,睡眠对所有具有神经系统的有机体来说都是普遍的,也是必不可少的。然而你有没有想过,为什么我们要睡觉?事实上,科学家多年来一直在寻找答案。据11月18日发表在《分子细胞》杂志上的一项新研究,以色列巴伊兰大学研究人员发现,大脑中的PARP1蛋白犹如“天线”,可向大脑发出睡眠和修复DNA损伤的时间信号,这一发现朝着解开这个谜团更迈近了一步。
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(来源:人民网)突然喘不上气如何急救?120北京急救中心官微今天对急救方法进行了介绍:
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(来源:生命时报)“上楼有电梯,出门有汽车,洗衣不用手,饭来张张口”,这是现代人的普遍生活方式,但伴随而来的各种亚健康状态与各类慢性疾病患病率与日俱增。有些人上网一查,会发现很多高频词汇如“代谢”“代谢病”“代谢综合征”等,结果一头雾水,不知如何是好。本期就为大家科普代谢相关话题,相信有助于身体健康。
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(来源:科技日报)今夏,一起因德尔塔毒株输入国内,从南京禄口国际机场发端,经扬州、张家界等地蔓延至全国多地的疫情引起广泛关注。
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(来源:生命时报)总没精打采,是气虚了最怕炎夏和寒冬七种食材应常吃
南京中医药大学中医文化研究中心副研究员杨璞□副教授王小丁
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(来源:生命时报)指导孩子配备安全部件家庭学校组织骑车游玩丹麦打造“自行车童年”
本报驻丹麦特约记者荷芃
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(来源:生命时报)有没有想过为什么有些人听到可怕的鬼故事连眼睛都不眨一下?澳大利亚新南威尔士大学最近的一项研究发现,这些人可能患有心盲症,即想象障碍,因而无法进行视觉想象。研究人员说,对于心盲症患者来说,读一个恐怖故事可能与读一本说明书类似,因为他们的脑海中根本不会生成任何恐怖图像。
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11月22日,小雪节气。此时恰好遇到寒流,气温骤降,多地还迎来了降雪。到了晚上,我突然感觉腰痛加剧。为此,连续在腰骶拔罐两天,腰痛问题基本解决,这是怎么回事呢?
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(来源:生命时报)古人将头发喻为“三千烦恼丝”,但对不少人来说,若没了这三千丝,那才是真正的烦恼。数据显示,每5个中国成年男性中就有1人存在脱发问题,女性脱发率约为1/20。江苏省人民医院和南京医科大学第一附属医院近日联合研究发现,发际线后移不仅与激素、压力、饮食等有关,还可能预示着冠心病。
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(来源:生命时报)湿邪内侵损五脏,气滞血淤阻经络,湿发睡觉伤害身体
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(来源:中青报)今年10月中下旬以来,甘肃本土新冠肺炎疫情再次袭来,短短20多天,就发现144例本土新冠肺炎确诊病例。疫情来势汹汹,确诊病例快速增长,总量超过去年。此次患者救治中,甘肃依然坚持中西医结合治疗方案,目前,确诊患者康复情况良好。
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(来源:生命时报)靠饿减肥会加重脂肪肝,糖尿病患者可选择地中海饮食
中南大学湘雅二医院副主任护师徐蓉□主管护师刘芳
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(来源:)您“尾巴”受过伤吗?小小的尾骨看起来一点都不起眼,一旦受伤或劳损后就会造成大大的困扰。比如引起内脏功能紊乱,出现头晕目眩、心烦胸闷、下腰部酸痛等症状。此外,尾骨还是保护脊柱不可缺少的部分。本期带大家了解一下我们的“尾巴”。
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(来源:生命时报)看别人抖腿心里烦,属于“厌动症”,与镜像神经元有关
国家二级心理咨询师邓玉琴
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(来源:生命时报)性欲不仅与食欲、睡眠欲求等人类本能同样重要,且性欲下降、减退还和心血管疾病风险有关。近期,日本金泽大学医药保健专家在《性医学》杂志发表的一项研究称,夜尿多、起夜频繁和吸烟会使中老年男性性欲降低。
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上回书,我们说到了督脉的第5穴悬枢,它对消化不良有较好的疗效。今天,我们继续沿督脉的循行路线前行,解读第6穴脊中,它有补益脾胃的功效,咱们还是先来说文解字~~!
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(来源:生命时报)伴侣间性爱是一件美好且神圣的事,但同房有时也会出现一些尴尬,比如有的人每次性爱都会大汗淋漓,不免让人担心这是否正常。性爱中出汗分两种情况,机制和影响都不同。
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