慢凝损 下肢血管有三怕
![byb.cn](images/lq_doc_line.gif)
【byb.cn 】(来源:生命时报)大多数人对冠心病、心肌梗死、中风有一定认识,但很少有人真正了解静脉血栓栓塞症,它也是一种高发病率、高致残率、高死亡率的常见血管疾病。
湖南中医药大学第一附属医院胃肠、甲状腺、血管外科副主任医师 黄湘俊
《生命时报》 2023-01-17 第1674期 第18版
引起静脉血栓形成的原因较多,总体来说有三点。
①慢
血流缓慢是造成下肢深静脉血栓形成的首要因素。就像水流慢了河道中容易有淤泥一样,血流慢了就会在血管内形成血栓。而久坐会使血流速度减慢,静坐30分钟,血流将变慢3/4;静坐超过1小时,血栓形成几率将大大增加。
②凝
很多因素会导致血液处于高凝状态,令静脉血栓形成风险增大。比如,肥胖、妊娠、长期使用雌激素、化疗,患有恶性肿瘤、心或肺功能衰竭、肾病综合征、血液性疾病、风湿免疫性疾病等,这些人群需要定期进行静脉血栓排查。
③损
静脉内膜具有良好的抗凝和抑制血小板功能作用,完整的静脉内膜是防止深静脉血栓形成的前提。静脉壁因外伤,如手术、创伤、电击或感染等,会造成内膜破坏,是诱导静脉血栓形成的重要因素。手术过程中,静脉显著扩张者,术后很可能发生深静脉血栓形成。
静脉血栓发病前极为隐蔽,因此一定要积极防范。饮食不要太油腻,勤补水,多吃低脂、高膳食纤维的食物,如谷物、豆类、果蔬等。避免久坐、久卧、久站,工作、学习间隙要有意识地动起来,每隔1小时就走一走。平常经常活动踝关节,如绷脚尖、脚趾等,促进血液回流。尼古丁会损伤血管内膜,导致脂质、炎症细胞等在血管内堆积,从而形成附壁血栓,所以吸烟者尽早戒烟,不吸烟者远离二手烟。血液处于高凝状态的患者,应在医生指导下,预防性地应用抗凝药。亲属中如果有人存在血栓,自己也要每年做一次血管超声检查。
有关【血栓】的相关文章和视频
相关文章 浏览更多相关文章>>
- [事件]牙龈突然变厚或是这些药作怪07-27
- [事件]完美体态在医生看来是病07-27
- [事件]燕麦中有不少“伪装者”07-27
- [事件]一岁后就能吃成人餐07-26
- [事件]抑郁多血虚 焦虑多气滞07-26
- [事件]选速干衣盯住聚酯纤维这个成...07-26
- [事件]压力越大背越痛07-25
- [事件]中国老人愈发有活力07-25
最新文章
- [事件]牙龈突然变厚或是这些药作怪07-27
- [事件]完美体态在医生看来是病07-27
- [事件]燕麦中有不少“伪装者”07-27
- [事件]一岁后就能吃成人餐07-26
- [事件]抑郁多血虚 焦虑多气滞07-26
- [事件]选速干衣盯住聚酯纤维这个成...07-26
- [本站]从柳岩患子宫肌瘤说起07-25
- [事件]压力越大背越痛07-25