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干货!你关心的刮痧问题全在这

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[本站] 作者 :人体管道工 日期:2018-11-29 00:01

  【byb.cn 人体管道工】从事健康产业,创办别有病网(www.byb.cn)已经超过10年了,而最初接触的养生保健技术就是刮痧,为此还办过38期刮痧培训班(大班),共计培训过287名学员,而那些没被统计在内的就更多了,应该有数百人吧!

 

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  在别有病网创办10周年和别有病网微信号(byb-cn1963)四年之际,从今年8月1日开始,笔者正式开始了线下经络调理工作,而刮痧就是其中最重要的一项程序。在与客户接触的过程中,我发现很多人对于刮痧存在这样或那样认识上的问题,为此,结合我这十年的刮痧经验,系统地回答网友们的疑问。

 

  一、痧是什么?

 

  相信只要关注中医的人,都听说过刮痧,甚至在2001年,梁家辉、蒋雯丽还主演过一部电影,名字就叫《刮痧》。但真正接触过刮痧的人还真不是很多。我的客户当中,有些人还真是第一次接受刮痧,看来中医的普及之路还真是很长很长。

 

  很多接受过刮痧治疗的人,都会对刮出的“痧”这种东西感觉好奇,尤其是当看到出现一粒一粒黑色的小颗粒时,不知道该如何解释。

  其实,这些小颗粒,都是人体的垃圾,它被身体排挤到了远离内脏的皮肤腠理之间,我们通过刮拭,将其表了出来。大家看看汉字“痧”,是怎么构成的?它是由“疒”+“沙”组成的,所以,在汉字里,但凡“疒”字头的东西,都与身体不健康的因素有关,所以,我们把“痧”称为人体垃圾,是有根据的,而这种垃圾,是以一种类似自然界中的沙粒的形式表现出来的,这就是“痧”字的定义。

 

  二、痧存于哪

 

  人体是一个智能系统,当人体在自身成长的过程中,不可避免地会产生一些废弃物,就如汽车在行驶过程中排出尾气一样。当然,有一些废弃物是我们看得见的,也是常见的,比如大小便、汗液、痰、眼泪、鼻涕等,而有一些,是我们看不见的但能感受的到的,比如呼出的废气。还有一些是不常见的,比如痘痘等。但不管是看得见的也好,还是看不见的也好,仍然还是会有一些废弃物是我们既看不见也感受不到的,这些东西就以“痧”的形式,存在了我们的皮肤腠理之间。

 

  可能很多人不明白啥叫腠理?

  这个是一个中医的名词,如果从解剖学上来说,基本上就算是皮肤与皮下脂肪、肌肉交接的缝隙,是一种类似结缔组织的东西。

  就如同人体布满了各种管道一样,比如我们常见的血管、淋巴管等,腠理实际上也是一种管道,只不过它的表现形式可能不是我们常见的“管”和“道”那么清晰罢了,所以,从这个意义上说,你只要把腠理理解成“管道”就行了,痧就存在于此。

 

  可能有网友不清楚,痧为何会存于皮肤腠理之间?

  因为人体是智能系统,它会将人体内的废物排到远离内脏的地方。这就好比我们在家里打扫房间,总会将卧室、客厅、厨房、卫生间打扫的干干净净,而将垃圾堆到墙角或门口,这个道理是相通的。所以,能出痧,代表身体有较好的排出毒素的能力,就好比我们长痘痘一样,也是身体排毒的一种表现。有一些人不出痧,除了气血虚以外,很可能是身体已经没有了排毒的能力,毒素会堆积在内脏而成为肿瘤。

 

  三、为何出痧

 

  前面我们已经知道了痧是人体的垃圾,并且它存在于皮肤腠理之间。但为何痧会呈现出以红色为主色调的颜色来呢?

  实际上,更准确地说,痧是存在于人体的毛细血管之中的,而毛细血管均分布于皮肤腠理之间,也就是人体的最表层,当我们刮痧的时候,因为会有一定的力度,就会对毛细血管产生挤压,当反复挤压过后,毛细血管就会产生破裂,血液和痧就从破裂的毛细血管之中散开,从而形成了一片片的“痧”状。

  其实,不只是刮会出痧,揪、挤、吮吸等,只要是持续地在皮肤腠理处施加一定程度的压力,都会出来痧,只不过,没有“刮”出来的那么容易罢了。

 

  四、为何治病

 

  刮痧,作为一种中医的外治法,历史是很久远的了。最初它被称之为砭术。现在大家见到的“砭石”,实际上就是最初古人用的刮痧工具,而在此基础上进行的疗法,就称之为砭术。因为过去古人当身体不舒服时,最直接最朴素的办法就是从身边捡起一块石头来刮拭,后来发现,刮完以后身体会很舒服,由此形成了砭术。只是随着时代的发展,人们刮痧不再局限于用砭石,而产生了各种各样的,比如说玉石、铜器、塑料、牛角等一系列介质。但不管用什么,其刮拭的原理都是一样的。

 

  那刮痧为何能治病呢?它主要的治病原理有两个:

  第一,激活人体的免疫系统。大家知道,如果你手上割了一个口,流血了,如果你处理不好,过一两天就会形成红、肿、发热的情况,而之所以如此,是人体的免疫系统在起作用。此时,你去化验白血球,会出现白血球增高的情况,这就说明身体有炎症。

 

  刮痧同样也会出现类似的情况。当你刮完痧以后,你马上去医院化验一下白血球,同样也会出现白血球高的情况(超过1万,类似于感染),这其实说明身体的免疫系统被激活了。但刮痧和前面手割破而出现的白血球升高不同,因为刮痧并未导致皮肤破溃,所以,不会形成外来的细菌感染。虽然都是白血球升高,但二者产生的原因本质上是不同的。因刮痧导致的白血球升高,是因为身体的免疫系统开始修复破裂的毛细血管引起的,同时,被激活的免疫系统还会将身体内隐藏的,尚未暴露的病症一并铲除,从而达到防病治病的目的。所以,很多人得了感冒以后进行刮痧,不知不觉之中好了,就是这个道理。

 

  第二,通经络。中医认为,通则不痛,痛则不通。很多的病症引发的疼痛,实际上都是经络堵的结果,当通过刮痧将经络舒通以后,病症也就由此解除了。经络,可以决生死,处百病,调虚实,不可不通!

 

  由此可见,经常刮痧的人,是很少得病的。我从事中医养生工作十多年了,几乎没得过感冒,更没有输液、打针、吃药,中西药都没有吃过,也几乎不吃保健品,之所以如此,就是我前面讲的原理。

 

  四、出痧与否

 

  有些人觉得,刮痧很简单,一看就会,根本就不用学。

  这其实是一种误解。就像开车一样,新学员和老司机的水平能一样吗?像张秀勤、王敬这样的大师,一辈子就是研究刮痧,并以此为职业,你说刮痧容易吗?不要以自己的爱好挑战别人的专业,这是一件很可笑的事。刮痧,看起来没有什么技术含量,实际上,它是“粗之所易,上之所难也”,上手容易,真要吃透又是很难,是你一辈子也研究不完的事。

 

  也正因为如此,我们就会发现,并不是所有人一刮就出痧的,真的有一些人,就是很难刮出痧来。为什么会出现这样的情况呢?

  通常而言:

  能出痧的人,说明气血好,而不能出痧的人气血弱;

  即使同样一个人当他状态好的时候,出痧也多,而当他状态不好的时候,出痧就很少;

  还有一种情况,即使气血足的人,也可能刮不出痧来,这可能和他过去过多的输液和服用药物有关。

  所以,从出痧的状况,是可以判断一个人的气血水平的,这点和医生翻看你的下眼睑来判断是否贫血的道理很相似。

 

  前面我们已经说了,人体是一个智能系统,气血供应,先保大脑和内脏,等有余粮了,才会保皮肤。所以,当你看身体虚弱的人,通常是面色苍白,这就是因为他的气血不足,只够满足大脑和内脏,而没有多余的力量供应到皮肤表面了。那位说了,那是不是脸红的就好呢?非也,中医讲究,不能不及,也不能太过。面色太红的,看起来气血足,实际上也是经络堵的表现,通常是中焦堵了,导致上热下寒。对于黄种人来说,健康的脸色是微黄泛淡红色有光泽,而没有哪一种颜色为主色。 

 

  五、刮痧疼痛

 

  每个人对疼痛都有一定的耐受度,但确有一些人,对疼痛极为敏感,也就是不耐受。我今年夏天曾经遇到过一位壮汉,当年空军招飞时,曾经入选过,后来因为其他原因没去,这就足以说明此人的身体素质有多棒。但就是这样一个看似强壮的人,我给他刮痧时,他却疼的受不了,以至于我的经络调理工作都无法进行下去。实际上,他的经络堵了,并且堵的很厉害。但他气血太足了,以至于不大会影响到他的身体的正常机能。

 

  实际上,不只是刮痧才会感觉疼痛,你在自己大腿上、肚皮上捏一把,如果感觉疼痛的话,那说明两点,第一,你的经络堵了;第二,能够判断出你对刮痧的疼痛耐受度来。我曾经让壮流捏我的后背,并且让他使劲捏,我都不会感觉疼痛难耐,他大为惊讶,他说你真的不疼吗?我说,当然会有一点疼,但可以忍受,这就是我经常做刮痧以后的一种健康的状态,因为经络通了,所以就不痛了。

 

  那刮痧为何会感觉疼痛呢?

  前面已经说了,痧是人体垃圾,存于毛细血管中,既然是在“管”中,当你强行把它从管中挤出来,这种感觉会是什么样的呢?给大家打个比方,这就相当于你在吹气球,随着气球的一点点膨胀,根据作用力与反作用力的原理,相信你的嘴也会很不舒服,会憋一个大红脸。这个气球,就好比你的毛细血管,当你刮拭对其强行挤压时,它当然就会感觉到疼痛了,可一旦痧出来了,就相当于这个气球破了,随着压力的消失,反而就不如痧没出来的时候疼了,相信这个道理大家一定会想明白。

 

  每个人对疼痛的耐受,都有一个阈值,或高或低,或大或小,完全因人而异,但刮痧时的疼痛都会有的。我刮过的年龄最小客户是6岁,男女都有,均被刮哭了,但刮过之后,全都欢天喜地。

 

  六、颜色部位

 

  健康人会出痧吗?答案是肯定的。

  前面已经说了,痧存在于毛细血管中,而毛细血管的血是动脉血和静脉血的混合体。大家都看过静脉血,当你去医院化验时,护士会从你的手背或者手臂上的静脉中抽血,这个血,就是静脉血,因其还没有经过肝肾过虑,所以里边杂质比较多是暗红的;而动脉血,大家见的很少,因为动脉血是经过了肝肾过滤和肺加压后从心脏泵出来的血,是干净的血,是鲜红色的,所以,从出痧的颜色,可以看出血液中的杂质是否多。换言之,如果静脉的血的杂质越少,和动脉血混合以后疏布到毛细血管中的血的颜色就越呈现鲜红色,越好看。

 

  只要气血充足的健康人也会出痧,只不过,出痧的颜色是漂亮的粉红色。而颜色越深,痧粒越大越密越凸,说明血液中的垃圾越多,但同时也说明此人有很好的排毒能力。
  

  身体什么部位最容易出痧?

  第一是大腿上的胃经;第二,是后背的膀胱经;第三,是肩颈;第四、屁股(不过要用力刮)。

  不太容易出痧的部位是大腿内侧的肝经、小腿肚

 

  七、其它问题

 

  ①药物:如果你经常服用一些活血的药物,比如中药的三七、西药的阿司匹林等,有可能会加速出痧。
  ②晕厥:虽然从总体上来说,刮痧是安全可靠的,但如果你气血很差,或者有一些基础病,比如,低血压、低血糖、癫痫等,过度刮痧有可能会造成被刮拭者短暂晕厥,因此,在接受刮痧之前,受刮者一定要尽到告知的义务,以避免出现上述情况。一旦出现晕厥,要立刻服用糖水或口含糖果、巧克力等含糖食物饮料,不适症状通常会在几分钟之内缓解。

  ③经期:只要是气血足的人,不受经期限制。如果平常就气血亏,那还是等过了经期再刮。
  ④孕期:只要平常经常刮痧,又无习惯性流产经历者,刮痧无妨,控制力度即可。

  ⑤洗澡:如果是单纯刮痧,刮完之后休息1-2个小时就可以淋浴。但如果大面积刮痧者,不建议泡澡。如果既刮痧又拔罐了,建议次日再洗澡。

  ⑥间隔:很多网友问,多长时间刮一次痧?通常情况下,在同一个部位,要等上一次痧完全消退了再刮第二次;如果是不同部位,随时可刮。但刮痧毕竟是一种泻法,刮得太勤了,没有给身体的修复时间,也会伤气血。

  ⑦力度:刮痧以泻法为主。但同样有平补平泻法,也有补法。通常情况下,快刮重刮为泻;轻刮慢刮为补

  ⑧方向:通常以心脏为中心,离心方向为泻,向心方向为补。大多数刮痧,都是从上向下,从内向外,从中心向两边刮。但大腿内侧,可以从下往上刮。

  ⑨年龄:我刮过的最小年龄为6岁,最大年龄89岁。这完全要看个人的身体气血状况。对于气血亏虚,身患重症者,不建议实施刮痧。所以,年龄不是问题,气血是否充足才是。

  ⑩疲劳:如果一次刮痧面积比较大,力度较重,可能有一些人会感觉到皮肉疼痛和疲疲乏,这都是正常现象,通常会在1-2天内缓解,无需多虑。

 

  总之,以上内容,全是干货,是我办了38期刮痧培训班,以及10年从事中医养生的理论和实践的总结,希望对各位有用。如果文中还有未涉及到的问题,请在后面留言,我会进行解答。如果觉得有用,请转发到你的朋友圈,给需要的人。

 

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