【byb.cn 】（来源：生命时报）孩子突然流鼻血，往往让家长手足无措。从中医视角看，儿童鼻出血问题不在鼻子，而是内热诱发。

　　首都医科大学附属北京中医医院耳鼻喉科副主任医师 韩金帅

　　《生命时报》 2025-07-15 第1912期 第8版

　　儿童脾胃尚处于发育阶段，运化功能相对薄弱，如稚嫩的幼苗需要精心呵护。然而，家长过度喂养或放任孩子食用大量高热量、高脂肪、高糖分的食物，如汉堡、蛋糕等，超出了脾胃的承受能力，脾胃不能及时将这些食物消化吸收、运化传导，就会形成食积，进而生湿产热。脾胃与鼻窍通过经络紧密相连，足阳明胃经和手阳明大肠经均循行经过鼻窍，火热之邪循着经络向上，鼻窍内的脉络受到火热熏灼后破裂，引发鼻出血。再加上儿童本身阳气旺盛，新陈代谢快，使得体内的火热之邪更易上攻头面部，增加了鼻出血的发生几率。

　　治疗孩子鼻出血，中医临床主要从清热泻火、健脾消食入手。对于脾胃积热明显的孩子，可选用石膏、知母。石膏能清热泻火、除烦止渴，尤其擅长清泻肺胃实热。知母既能清热泻火，又能滋阴润燥，与石膏配伍，可增强清热降火的功效。针对食积问题，山楂、神曲、麦芽必不可少，山楂善消肉食积滞，神曲能消食和胃，麦芽擅长消米面食积，三者搭配，可有效化解胃肠积滞。若孩子鼻出血频繁，可加入白茅根、侧柏叶。白茅根凉血止血、清热利尿，能引导火热之邪从小便而出。侧柏叶凉血止血作用显著，可辅助止血。还可在医生指导下选用小儿化食丸、健儿清解液等中成药。

　　除此之外，家长还需严格把控孩子的饮食，减少其肥甘厚味、辛辣刺激性食物的摄入，尤其要避免食用炸鸡、烧烤、辣条等食品，多给孩子吃清淡易消化的食物，同时培养孩子良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免挑食、偏食和暴饮暴食。室内环境也不容忽视，应每天开窗通风，将湿度控制在40%~60%之间，防止鼻黏膜干燥而破裂出血。