【byb.cn 人体管道工】上回书，我们说到了足太阳膀胱经的第29穴中膂俞，它对治疗和改善腰肌劳损有帮助。今天，咱们继续沿膀胱经的循行路线前行，解读第30穴，也是最后一个俞穴－－－白环俞，它对治疗泌尿生殖系统的疾病都有很好的疗效，尤其是妇女的带下病，咱们还是先来说文解字~~!

一、腰中的气门

　　白，肺之色也，气也。

　　环，古指环状且中间有孔的玉器，此指穴内气血为肺金之性的凉湿之气。

　　俞，输也。

　　白环俞，名意指臀部肌肉层中的气化之气由本穴外输膀胱经。

　　【定位】：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第4骶后孔。

 

　　大家注意，白环俞这个穴位的定位，它是在“在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第4骶后孔”，啥是“骶后孔”？看了上图就明白了。骶后孔共八个，它是八髎穴的位置（即上髎、次髎、中髎和下髎，一边四个，共八个），而第四骶后孔的旁边就是白环俞。

　　我们搜索别有病网针灸穴位库发现，以“白”命名的穴位，共涉及到了：5条经络的7个穴位，以及一个经外奇穴。而符合白环俞构词规则的，则只有白环俞一个。

　　肺经: 侠白
　　胃经: 四白
　　脾经: 隐白、太白
　　膀胱经: 白环俞
　　胆经: 浮白、阳白
　　经外奇穴上肢部: 二白

　　在上述这些穴位中，只有胆经的“阳白”穴的“白”字，作“明白”之意，其余的“白”，均为肺之气，这点希望大家在学习时注意。

　　以“环”字命名的穴位，共涉及两个经脉的两个穴位，即膀胱经上的白环俞和胆经上的“环跳”穴，并且二穴均位于腰骶和臀部，这也正与我对“环”字的解读相符合！

　　在中医的穴位命名中，以“俞”字命名的穴位相当多，涉及三条经络的24个穴位，其中尤以膀胱经最多，占了18个。而白环俞将是膀胱经的第18俞穴，也是最后一个俞穴。

　　“俞”字应该是穴位命名中最常用到的字，只有肾经的俞府穴不符合命名规则，其他的23个俞穴，包括三个经外奇穴，均符合。

　　小肠经:臑俞、肩外俞、肩中俞
　　膀胱经:肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞（共计18个）

　　肾经:肓俞、俞府

　　督脉:腰俞

　　经外奇穴背部:巨阙俞、胃脘下俞、下极俞

　　记住，所有的“俞”穴，均为气血流通的要道（或者说是五脏六腑的气血排毒通道），这也就很好理解，为什么按摩师最愿意做背部了，不只是因为背部方便好做易操作上手，而是因为背部的“俞”穴太多了，在此下一番功夫，有事半功倍的效果。

　　为什么把白环俞解读为腰中的气门呢？

　　白色代表着肺气，环，虽然穴义解读为：“环，古指环状且中间有孔的玉器，此指穴内气血为肺金之性的凉湿之气”，但我个人觉得，这个穴位处于腰部，所以，这个“环”可以理解为环绕的意思。

　　环绕什么呢？当然是腰这一圈啊！因为在临床上，白环俞通常和胆经上带脉穴联合使用（下面的小视频里也是二穴同时介绍），带，腰带的意思，二穴同处在腰带这一圈上，故此有异名同义之功效。

　　不仅如此，如果我们做一下腹式深呼吸，用力吸气时，会感觉到腰骶部发胀，感觉腰使上劲了，而后腰的这个着力胀点，就是白环俞，这也就是我把它称之为腰中气门的原因。

 

健康一线对白环俞的解读

二、治疗带下病的要穴

　　很多人好奇，什么是带下病？给大家百度一下：

　　中医的“带下”有广义和狭义之分，广义泛指妇科疾病，狭义则专指白带的量色质气味发生异常的疾病。正常白带由前庭大腺分泌物、阴道黏膜渗出物、宫颈及子宫内膜腺体分泌物等混合形成白带。正常白带呈白色黏液状或蛋清样，量少，无异味，称生理性白带。白带的量明显增多，色、质、气味发生异常，或伴全身、局部症状者，称为“带下病”，又称“下白物”、“流秽物”。造成白带异常，也就是病理性白带的原因很多，多数白带异常为感染或炎症引起，如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、子宫颈糜烂、子宫内膜炎、也有部分由于宫内节育器、子宫颈息肉、宫颈癌等其他疾病引起。临床表现常见白带增多、绵绵不断、腰痛、神疲等，或见赤白相兼，或五色杂下，或脓浊样，有臭气等。

　　从这个意义上说，白环俞治疗的应该是广义的带下病，也就是与泌尿生殖系统相关的疾病，不止局限在妇科，就是男科也一样，只不过，女人的那套泌尿生殖系统的东西，全集中在骨盆里，所以治疗妇科病，重点是在腰骶部的这些穴位。

　　我们知道，人体所有的器官，如果想得到正常运行，都离不开充足的气血供应，而白环俞更偏重于气运。前面我们已经提到了，当我们采用腹式深呼吸时，会感觉到了腰骶部的胀满，而这个位置点，就是白环俞。中医认为，气为血之帅，血为气之母。良好的血供，是需要气来推动的。很多中老年人都有这样的体会，就是小便无力，但如果你深呼吸一下，马上小便就顺畅了，这就是气的作用。大便也有同样的道理，屎到屁股门了，就是拉不出来，此时，我们一运气，就拉出来了，这也是气的作用。所有的气，都来自于肺，所以，很多人没有便意，是因为肺气虚，如果你点按肩窝肺经云门穴，感觉很疼，那就是肺气不降。但如果云门穴点按不疼，那还是无力排便怎么办？有可能你的白环俞那出了问题，你在此处刮痧拔罐试试，也许有意想不到的作用。

　　2018年10月14日，我调理了一个68岁专程从上海来京的女士，她就是小便无力，坐在坐便器上尿不出来，偏要蹲着尿，要利用上腹压才行;或者要在坐便器前放上一个小凳子，脚踩在上面，形成蹲便状，方可小便出来，十分痛苦。我在其腰骶部刮痧拔罐后，在白环俞附近，拔出了大量的水泡，之后，其小便顺畅多了，不只是小便，大便也一样顺畅了，从这我也体会到了白环俞穴的作用。

三、功效与主治

 

　　【功效】

　　外散腰臀之热

　　【主治】

　　遗精，疝气，白带，血崩，月经不调，大小便不利;腰髋痛、腰骶痛、坐骨神经痛，子宫内膜炎，肛门诸肌痉挛，小儿麻痹后遗症，下肢瘫痪，尿潴留等。

四、总结

　　1、腰中的气门

　　2、治疗带下病的要穴

　　这正是：腰骶穴位聚集多，泌尿生殖在此窝，妇科男科一并举，白环俞中寻安妥！