肩外俞_准确位置_功效_怎么按摩

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肩外俞穴

【名称】：肩外俞

【归经】：小肠经穴

【拼音】：Jiān wài shū

【国际标准代号】： SI14

【定位】：在背部，当第１胸椎棘突下，旁开3寸。

【主治】：肩背疼痛，颈项强急。

【刺灸法】：刺法：向外斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀。不可深刺，以防气胸。灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。

【经络视频】：走向视频功效视频

【描述】：

　　[穴义]胸内部的高温水湿之气由此外输。

　　[名解]肩，穴所在部位为肩胛部也。外，肩脊外部也。俞，输也。肩外俞名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。本穴位处肩胛上部，内部为胸腔，因本穴有地部孔隙与胸腔相通，胸腔内的高温水湿之气由本穴外输小肠经，故名肩外俞。

　　[气血特征]气血物质为湿热水气。

　　[运行规律]由胸腔内部外输体表。

　　[功能作用]卸减胸腔温压。

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