【byb.cn 人体管道工】上回书，我们说到了足太阳膀胱经的第20穴脾俞，它是健脾的要穴。今天，我们继续沿膀胱经的循行路线前行，解读第21穴胃俞，它是和胃的要穴，咱们还是先来说文解字~~！

一、仓廪通道

　　胃，胃腑也。
　　俞，输也。
　　胃俞，名意指胃腑的湿热水气由此外输膀胱经。

　　【定位】：在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。

　　从第一胸椎到第七胸椎，旁开1.5寸都有穴位，分别是大杼、气门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞，第八胸椎在传统穴位列表中没有列出穴位来，有后人给标出是胰俞。第九－十二胸椎棘突下旁开1.5寸，分别是肝俞、胆俞、脾俞和胃俞。从此，沿12节胸椎棘突为参照物的俞穴定位就此划上句号。

　　第12胸椎也是胸椎的最后一节，紧接着就会有5节腰椎了。在颈椎和胸椎之间，有一个大椎穴，这是第七颈椎，也是颈椎的最后一节，一低头，就鼓起一大包，作为颈椎和胸椎的分界线非常好找。

　　但胸椎和腰椎的分界线怎么找呢？其实也有办法，先在侧面，摸到你的肋骨的最下缘，然后向后背方向划线，摸到一节，然后你身体反弓，你会发现，有一节脊椎不动，而另一节处于活动状态，那不动的，是12胸椎，而活动的则是第一腰椎。大家反复练习吧！

　　为什么我们这节的小标题称为“仓廪”通道呢？仓廪是一个汉语词汇，拼音是cāng lǐn，汉语词汇中指贮藏米谷的仓库。中医指喻指脾胃受纳运化之功能、有时单指胃。语出《礼记》。

　　和所有的背俞穴一样，胃俞穴是胃部气血物质向膀胱经传输的通道。通过在胃俞的刮痧、拔罐，将胃部的垃圾毒素透过膀胱经排出，同时会将新鲜的气血输送过来。

　　我们搜索别有病网针灸穴位库发现，相对以“脾”命名的穴位仅脾俞穴一家来说，以“胃”命名的穴位则稍多一些，共4个，其中在后背的内外两条膀胱经上，平行并列各有一个，即胃俞和胃仓穴，还有两个经外奇穴，胃上 (经外奇穴胸腹部)和胃脘下俞 (经外奇穴背部)。

　　在中医的穴位命名中，以“俞”字命名的穴位相当多，涉及三条经络的24个穴位，其中尤以膀胱经最多，占了18个。“俞”字应该是穴位命名中最常用到的字，只有肾经的俞府穴不符合命名规则，其他的23个俞穴，包括三个经外奇穴，均符合。

　　小肠经:臑俞、肩外俞、肩中俞
　　膀胱经:肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞（共计18个）

　　肾经:肓俞、俞府

　　督脉:腰俞

　　经外奇穴背部:巨阙俞、胃脘下俞、下极俞

　　记住，所有的“俞”穴，均为气血流通的要道（或者说是五脏六腑的气血排毒通道），这也就很好理解，为什么按摩师最愿意做背部了，不只是因为背部方便好做易操作上手，而是因为背部的“俞”穴太多了，在此下一番功夫，有事半功倍的效果。

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健康一线解读胃俞穴

二、和胃要穴

　　前文已经说了，胃是仓廪之官，它就是一个负责受纳食物的大仓库。当胃受纳了食物以后，它需要通过蠕动来将食物进行搅拌变成食糜，然后通过十二指肠进入到小肠进行养分的吸收。既然胃的功能是负责食物搅拌的，那当胃受纳的食物过多时，这种搅拌功能就会受限（和过面的人都会有这样的体会）。食物搅拌不充分的话，粗糙的食糜必然会让小肠的吸收功能大打折扣，由此大便就会不成形，这一切都与胃受纳的食物太多有关。

　　胃主降，吃的太多，胃受纳不过来，导致食物堆积在胃部下不去，然后就会产生积食。很多人大吃大喝之后，再吃第二顿的时候，还打着上顿饭的饱嗝，这就是胃受纳过多的表现。同理，如果胃长期积存过多的食物降不下来，就会产生胃热，这个道理和我们了解农村的沼气产生的原理是一样一样的。

　　胃热以后，人就想吃冰的东西，所以冷饮就会大行其道。当人吃下冷饮之后，胃热的问题暂时得到了解决，但不能解决根本问题。这就好比，我们在煮饺子时，开锅了，就要点一点凉水，于是锅暂时就不开了，但没过一会儿，水又开了，你总不能持续不断地点凉水吧，如果那样，水早晚就要溢出锅来。

　　胃受纳食物也一样，暂时吃进冷饮，会缓解胃热的不适，但很快，胃就会因为寒冷食物的刺激，导致寒凝，气血受阻，从而进一步降低了胃的工作效率，食物就更容易堆积，形成一种恶性循环。因此，一定要避免吃寒凉的食物。

　　大家一定吃过肯德基的炸鸡，鸡本身就是热性的，再经过炸，就是热上加热，此时，你吃到肚子里，就会感觉到胃热，不舒服，这时，店家就给你配上加了冰的可乐，冰水一下肚，你胃的不适感就会消失，就会促使你吃更多的食物，其实，这是最损人的垃圾食品。长期吃洋快餐的人，都会发胖，道理就在于此。

　　胃不和，则卧不安。卧不安，人则乏。在胃俞穴刮痧、拔罐，有助于将胃内的垃圾透过膀胱经排出体外，同时，也有助于将新鲜的气血调入到胃，以提升其气血水平和工作效率，所以，它是和胃养胃的大穴。

三、功效和主治

　　【功效】

　　外散胃腑之热

　　【主治】

　　胸胁痛，胃脘痛，呕吐，腹胀，肠鸣

四、总结

　　1、仓廪通道

　　2、和胃要穴

　　这正是：仓廪之官管受纳，受纳太多胃也怕，负担过重干活糙，刺激胃俞体不差！