曲黎敏:学点生活中的运动养生(续)
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人和动物有一个很大的差别,人的一切疾患都跟人的行为变化有关。人是唯一直立的动物,而其他动物大多都是趴着的。过去希腊哲学家在定义人的时候说:何为人?人,两脚直立的动物。后来发现不对,因为鸡也是两脚直立的,于是就加了一个特征“人是两腿直立并且能思考的动物”。现在西方社会对人的定义就是这句话,但是中国人肯定瞧不起这句话。因为老庄曾经说过“子非鱼焉知鱼之乐”,即“你怎么知道鱼和鸡不会思考”。
为什么人类会生病?那是因为人的一些疾患跟人类的直立有关。比如心脑血管病跟人的直立有关,因为直立存在着一个血压的问题。没有听说哪个熊跟狮子有高血压的问题吧?也没有听说哪个熊或狮子有痔疮吧。人有痔疮,也是因为人直立,造成直肠的压迫。
真的想要养生怎么办?特简单,要想不得痔疮不得高血压等,就天天抽一定时间在地上爬着就行,而且要像动物那样腿手直起来爬才管用。
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